葡萄虽好，但孕妇吃可就要注意了！

葡萄虽好，但孕妇吃可就要注意了！

葡萄是很多女性喜欢的水果，很多孕妈妈都会买回来在孕期吃，但是你知道吗？葡萄是好的，但是孕妇要注意，因为很可能会拉肚子！

葡萄是很多人喜欢吃的水果。葡萄也可以说是满满的宝贝。葡萄皮中的天然色素对降血糖和抗癌有很好的作用。葡萄籽富含氨基酸、维生素和矿物质等。，并有保健美容的功效。葡萄有很多营养成分。对于孕妇来说，吃葡萄也是有益的。

葡萄不仅可以保胎，还可以抵抗一些病毒。葡萄籽能使人气色更好，提高人体免疫力，补益气血，调节血小板，有利于宝宝大脑发育，改善宝宝肤色健康。正因为如此，某市孕妇小杨“打起了”葡萄的主意。小杨担心宝宝出生后长得丑，想让宝宝白嫩嫩的，眼睛像葡萄一样闪亮可爱，于是开始大量吃葡萄，几乎把葡萄当成了日常生活中不可或缺的水果之一。然而小杨在一次走葡萄的时候突然肚子疼，最后忍无可忍来到了医院。经过检查，只是拉肚子，跟这个没有太大关系。但是医生问了之后才发现，这次拉肚子居然和小杨爱吃的葡萄有关！

不仅仅是小杨，可能很多朋友都会觉得奇怪。葡萄不是抗胎吗？怎么也能引起腹泻？其实不仅是葡萄，任何食物都不应该吃太多。小杨拉肚子的原因是吃了太多葡萄，喝了牛奶和水。葡萄是好的，但是孕妈妈吃葡萄一定要注意这些细节，以免像小杨一样“虚惊一场”！

1。不能马上喝牛奶和水

葡萄酸酸甜甜的。吃完它们，我觉得自己仿佛带着一杯牛奶到了天堂。但是葡萄含有大量的维生素C，会和牛奶中的物质相矛盾。就像你肚子里的一场战斗。不管结果如何，都是“浪费人的钱”，最后只会导致主体的不适。水也是如此。吃完任何东西后马上喝水，会稀释胃酸。

2。葡萄的含糖量特别高。首先，糖尿病人吃饭要小心。

其次，孕妈妈也要吃饱，尤其是喝产品的时候。最好是和葡萄分开4小时吃。否则会影响人体对这种物质的吸收。

中医讲究“中和”、“阴阳调和”。道理无非是告诉我们，凡事都要有所欠缺，不可过度。比如细菌，人体离不开细菌，但也会因为细菌而生病。一定要注意你吃的东西。对人体有益的食物不要吃太多，记住物极必反的道理。

在这个事件中，似乎葡萄难辞其咎，但也反映了一种不健康的生活方式，饮食不规律。所以，孕妈妈想要一个健康的宝宝，一定要先懂得保护自己的身体~