没有经验的人总是容易被忽悠。很多准备怀孕的年轻夫妇看了很多关于备孕难的文章，对备孕这件事高度紧张。其实怀孕是一件很自然的事情。大部分准备怀孕的夫妻都能顺利怀孕。当然，要想快速怀孕生个好宝宝，少走弯路，这些都是必须要知道的。
一、身体要求
1。想要顺利怀孕，最起码需要保证精子和卵子能够顺利结合形成受精卵，然后才能安全的植入子宫。这就要求男性输精管能让精子顺利排出，女性输卵管能顺利排出卵子，生殖通道能让精子顺利通过。最后，宫内环境适合受精卵的生长发育。
2。如果想生健康的孩子，也要保证精子和卵子的质量足够优秀。
A.怀孕前，双方应进行孕前检查，了解精子和卵子的健康状况，以及其他可能影响怀孕的因素。
b、保证健康的饮食和生活习惯，养成良好的作息习惯，尽量做到饮食多样化，坚持锻炼，增强免疫力，提高身体素质。
二。心理要求
心理因素对受孕的影响不容忽视。首先要在家庭中营造一个舒适和谐的备孕氛围，备孕夫妻的观念和计划要一致。其次，要注意缓解工作生活带来的压力和干扰。最后，尤其是孕妇要避免敏感，给自己太大的压力，保持愉快的心情。
三。环境要求
干净舒适的生活环境，会让人的身心变得开阔。在工作环境中，尽量避免接触有毒有害气体，尤其是有化学品的特殊岗位，注意工作环境是否刚装修过。化学污染的危害不可低估。
四。经济要求
生孩子有开销是很自然的。不是说要给孩子创造一个美好的环境，而是要提前做好足够的准备。孕期我们会准备各种婴儿用品，不要让金钱影响我们当时的心情。
凡事预则立，不预则废。好的开始是成功的一半。如果你做好了充分的准备，你就可以心安理得地迎接爱情的结晶。
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