坐月子注意事项 坐月子要注意些什么

坐月子注意事项坐月子要注意些什么

对于产妇来说，30天的分娩是远远不够的。人们习惯于在交货后一个月打电话。坐月子。妈妈们为了恢复身体和子宫，需要注意很多坐月子的注意事项。在此期间，产妇需要绝对的休息。

另外，产后的营养和保健非常关键，直接关系到产妇身体能否快速恢复。坐月子有什么注意事项？对于产妇来说，注意分娩期间的注意事项是非常重要的。一个多月的恢复时间，可以防止新妈妈以后出现各种妇科问题。因此，以下新妈妈坐月子的注意事项涵盖了产后需要注意的各个方面，为新妈妈坐月子保驾护航。

坐月子注意事项之一:个人卫生护理

　　对于产妇而言，产后的清洁工作尤其的艰难。因为产妇身体特别的脆弱，有着各种禁忌。特别是在清洁工作上更为讲究。在传统的认知上，一般人认为产妇在坐月子期间不能洗澡，不能洗头。其实这种认知是不合理的。产后的女性的会阴部位分泌物较多，每天应该用温开水清洗会阴部位。最好保持阴部的干燥和清爽，这样才有利于产后恶露的排出。产后恶露一般需要4到6周的时间才能排出干净，因此坐月子期间也是排出产后恶露的清洁时期。123