月子期间看电视

月子看电视的6大注意事项

坐月子期间可以看电视吗？这是很多人会问的。其实坐月子期间可以看电视，但是看电视是有讲究的。下面我们来看看产后看电视的注意事项。

为了妈妈的健康着想，坐月子期间最好休息，少看或不看电视，少上网，因为这两种家电的辐射比较大，不仅对眼睛不好，长时间坐着对腰也不好，以后很容易导致腰酸背痛。当然，偶尔只看一次也没关系，只要不要长时间坐在电视和电脑旁边就好。一般来说，如果你看电视少于半小时，你应该休息一下。

坐月子后看电视要牢记的六点

1.不要看电视太久，以免眼睛疲劳；

2.与电视机保持一定距离。看电视时，眼睛与电视屏幕的距离应保持在电视屏幕对角线长度的5倍，以减少电磁波对母亲和婴儿的辐射；

3.适当控制看电视的时间:看电视的时间不宜过长，每天最好不超过1小时，否则眼睛容易疲劳。在看电视的过程中，可以适当闭上眼睛休息一下，或者站起来走走，消除眼睛的疲劳。

4.电视机的高度要合适。

5.不要看刺激的节目，比如一些惊险恐怖片和过于悲伤的内容，以免扰乱产妇的心情；

6.看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。