别小看了孕期过敏，别耽误了宝宝

别小看了孕期过敏，别耽误了宝宝

夏季不仅是炎热的季节，也是过敏高发的季节。不知道怀孕后准妈妈的免疫力和抵抗力急剧下降，这时候准妈妈要好好照顾自己。不要因为粗心大意，让自己不舒服，耽误了宝宝。

区分过敏的类型

1。哮喘

哮喘是一种慢性支气管疾病。发病时，气管因炎症而肿胀，呼吸道变窄，导致呼吸困难。哮喘可分为外源性和内源性。

1。外源性哮喘:

是过敏原引起的。过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、草、蟑螂、室内霉菌和室外霉菌等。但是，并不是每个患病者都对上述所有过敏原过敏，每个人的诱因也不同。所以预防和治疗的方法也会有所不同。除了过敏原，情绪激动或剧烈运动也会导致哮喘发作。这种哮喘通常影响幼儿。

2。内源性哮喘:

目前内源性哮喘的病因不是很清楚，但遗传是一个很重要的因素。患有这种哮喘的人大多是成年人和妇女。发病初期一般没有明显的体征，症状与普通霜降感冒十分相似。

对胎儿的危害:如果哮喘发作，不及时治疗，准妈妈体内的血氧保护程度不够，会导致宫内缺氧。

常见应对方法:及时就医。目前，虽然没有证据表明治疗哮喘的药物会对准妈妈和胎儿产生不良影响，但为了安全起见，医生一般建议先局部用药，使用吸入性激素兴奋剂或β2兴奋剂。

最简单的预防方法:如果有哮喘病史，怀孕前要进行检查和治疗，等身体状况稳定后再怀孕。

2。荨麻疹

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病。根据原因不同，一般可以分为三种情况:

物理性荨麻疹:因穿化纤衣服、衣服过紧或晒太阳引起的荨麻疹。

过敏性荨麻疹:尘螨等过敏原引起的荨麻疹。

自身免疫性荨麻疹:自身免疫性疾病引起的荨麻疹，如红斑狼疮、甲亢、糖尿病等。

对胎儿的危害:荨麻疹会导致瘙痒，使准妈妈晚上难以入睡，间接影响胎儿的发育。

常见应对方式:

荨麻疹的原因不同，要采取不同的方式来应对。

对于物理性荨麻疹患者来说，衣服要保持宽松，最好选择纯棉的衣服。长期受压引起的某个部位的荨麻疹要减轻。比如长时间骑自行车可能会导致大腿内侧荨麻疹，可以通过减少骑行时间来缓解症状。

过敏性荨麻疹在检测出过敏原后，应尽量远离。

自身免疫性荨麻疹应严格按照医生处方进行治疗。

轻度荨麻疹可以涂一些清凉油或者炉甘石洗剂来清洁。

3。不要滥用药物

皮肤过敏的孕妇不能随便吃药，以免影响胎儿。从中医的角度来说，孕妇皮肤过敏的现象通常是因为妊娠末期的孕妇容易上火，因为体内多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也发生变化。

孕妇孕期皮肤瘙痒是湿疹的一种。此时，宜将绿豆煮成汤。煮好后，绿豆壳可以稍微裂开，关火即可。不要加糖，直接喝汤。因为绿豆性寒，怀孕后期喝一些不仅可以降火，还可以减缓过敏。如果是秋冬季节，就要少喝。

对于皮肤过敏引起的皮肤瘙痒，也可以使用化妆水，早晚各涂一次在患处。此外，医生建议孕妇洗澡时不要用太热的水。除了医生的治疗，还要注意不要吃过敏食物，不要接触化学物质等过敏物质。普通过敏应该不会影响怀孕。

4。合理饮食

合理调整饮食过敏体质的孕妇一定要从怀孕第四个月开始调整饮食，尽量避免吃容易引起过敏的食物，多吃些含有较多蛋白质的新鲜食物，如鱼、奶、蛋、豆类、肉类、谷类等；忌吃梨、西瓜、西红柿、椰子、哈密瓜、橙子、蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、各种酒精饮料、巧克力、核桃、鱼干及加工品。

孕妇过敏怎么办

消除生活环境中的过敏原

(1)保持清洁:要丢弃的食物一定要密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。

(2)避免接触灰尘:防尘寝具可以使用，经常清洗。

(3)注意室内湿度:最好保持在50%~60%以下，必要时使用除湿机。

(4)注意霉菌会引起过敏:尤其是夏天，霉菌孢子会随空空气漂浮，所以要注意空空气清洁，可以使用空空气清新剂。

(5)避开猫狗等宠物:猫皮屑比狗更容易引起过敏，此类过敏原会在家中停留长达3个月，所以最好在怀孕前将猫狗送走。

(6)外出时，注意花粉可能引起过敏的可能性:去郊区郊游时，由于一些杂草和不显眼的花必须靠大量的花粉传播，所以花粉较多；反之，鲜艳大的花花粉少。此时戴口罩，避免吸入花粉。

(7)天冷出门尽量戴口罩:不仅可以避免吸入冷空气体(冷空气体会引起鼻子和气管过敏发作)，还可以避免接触手和脸。如果手接触外界，揉眼睛，很容易带入病毒，引起感冒。当气温低于15℃时，要特别小心流感的侵袭，此时避免去公共场所。

(8)食物不宜过度限制:部分过敏患者对食物过敏，引起过敏的食物因人而异。最好先确定自己过敏的食物是什么。如果一直找不到任何过敏食物，不建议对食物进行特殊限制，以免影响孕妇的营养摄入。

一般容易引起过敏的食物有:海鲜、贝类、坚果、花生，甚至可能对某些水果过敏。但需要特别提醒的是，应禁止饮酒，如香油鸡、羊肉炉、姜母鸭等，酒也是禁带物品。