怀孕简单来说就是精子和卵子的结合，但是生理过程非常复杂。不然为什么会有那么多明明很健康却一直同房不孕的夫妻？备孕期间，需要掌握的因素太多，最忌讳的就是急于求成。不仅受孕困难，受精卵质量也不好。
同房的心情很重要，几乎决定了受孕成功的一半几率。
压力很大的不同房间
如果那段时间工作或生活压力很大，最好不要怀孕。压力过大可能会影响女性排卵，精子质量也会受到影响。这个时候很难受孕，即使怀孕了，受精卵的质量也不是很好。
体力不支时换个房间
备孕期间，如果因为舟车劳顿或者加班导致身体疲劳而没有受孕，身体疲劳的状态是不适合受孕的。
备孕需要一个宽松的环境，很大程度上关系到一半的成功率。备孕需要一个漫长的过程。打算备孕的夫妻要调整好心态，慢慢来。
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