调理月经不调的食疗方法

调理月经不调的食疗方法,第1张

产后月经不调的8种食疗方法

经过一段时间的精心调养,新妈妈的身体逐渐恢复,月经也开始恢复。但也有妈妈产后出现月经不调的情况。在这里,婴儿派边肖推荐8个治疗配方,可以用来缓解新妈妈的月经不调。

产后月经不调的八种食疗方法如下:

1。鱿鱼汤

配方:500g鱿鱼、葱、姜、精盐、味精、花椒粉、香油等。

制作:将墨鱼洗净,放入砂锅中,撒上葱姜丝,加入适量清水,先用武火烧,再文火煨15分钟,再加入精盐、味精、花椒粉、香油。

功效:滋阴养血,清热活血。主治:妇女血虚、闭经、崩漏、带下、月经不调等症。

产后月经不调的8种食疗方法

2。桂圆鸡蛋汤

配方:龙眼肉30g,红糖20g,红皮鸡蛋2个。

制作:桂圆煮20分钟,然后加入红糖,鸡蛋打散,拌入汤中,煮1~2分钟。

功效:健脾和胃,养血安神。主治:产后调养,月经不调,心脾血虚引起的神经衰弱等。也可以由学生在考前进行调整。

3。当归羊肉火锅

配方:当归30g,羊肉片500g,菜心,粉条,菠菜,紫菜,黑木耳,精盐,味精,火锅调料。

制作:将当归切片,先煎汁,将白菜、菠菜分别切丝,黑木耳切丝,先将干海苔、粉条放入火锅中,待火锅汤汁沸腾时再食用。

功效:补中益气,活血化瘀。主治:血虚、月经不调、贫血等症。

4。韭菜炒羊肝

配方:韭菜200g,羊肝250g,猪油,精盐等。

制作:韭菜切段,羊肝切片。先用大火炒一会羊肝,再炒韭菜,加入味精。

功效:补肾固精,止血调经。主治:月经不调、崩漏带下。还可用于治疗男性阳痿、遗精、夜盲、盗汗、厌食等。

5、益母草汁粥

配方:鲜益母草汁10克,鲜地黄汁40克,鲜莲藕汁40克,姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。

制作:先用粳米煮粥。大米熟了,加入上述药汁和蜂蜜,煮成稀粥。

用法:每日两次温服。越生病越停药。

功效:滋阴养血,调经化瘀,止渴除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不绝、瘀血腹痛、呕血、咯血、便血等。

忌:做饭时用砂锅,不要铁锅。脾虚大便稀稀、腹泻者忌用。粥的时候要忌食葱、薤白、韭菜。

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