孕妇可以吃鱼胶吗？孕妇吃鱼胶的最佳时间！

孕妇可以吃鱼胶吗？孕妇吃鱼胶的最佳时间！

怀孕期间需要补充一些营养，那么你知道孕妇可以吃鱼胶吗？鱼胶对准妈妈有什么作用？孕妇吃鱼胶的最佳时机！

孕妇可以吃鱼胶，也叫鱼肚花胶。胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，被誉为“海人参”。一般怀孕的时候可以吃。分娩前服用几次。会让你产后心情更好，宝宝出生后皮肤更白更健康！

接下来，我们来看看孕妇吃鱼胶的最佳时间。

鱼胶营养丰富，被誉为“海人参”，很多孕妈妈都对它感兴趣。孕妇可以吃鱼胶吗？这就是妈妈们困惑的地方。今天，为了帮助你解决你的疑惑，边肖将介绍孕妇是否可以吃鱼胶。

鱼胶营养价值分析

孕妇可以吃鱼胶吗？想知道答案，首先要知道鱼胶的营养成分和价值。鱼胶是与燕窝、鱼翅齐名的“八珍”之一。其主要营养成分为高级胶原蛋白、多种维生素以及钙、锌、铁、硒等微量元素。具有促进胃肠消化吸收、增进食欲、增强体力、消除疲劳、促进生长发育、提高人体免疫力的作用。

分析孕妇可以吃鱼胶吗？

鱼胶的营养价值之高显而易见。最可贵的是鱼胶脂肪含量低，利于人体消化吸收。对于女性来说，是美容产品，是补充胶原蛋白的最佳选择。所以很多妈妈都很喜欢。孕妇可以吃鱼胶吗？专家说可以。

孕妇在怀孕期间，不仅可以摄入各种营养元素，还具有促进消化、刺激食欲、促进胎儿生长发育、提高自身免疫力的作用。但鉴于孕妇的特殊性，孕妇在选择吃鱼胶的时间上是有诀窍的。

孕妇吃鱼胶的时间到了

了解完“孕妇能不能吃鱼胶”之后，我们来看看孕妇吃鱼胶最合适的时间。一般来说，孕妇怀孕后可以吃鱼胶。从孕妇怀孕不同阶段的不同特点来看，孕妇吃鱼胶最合适的时间是怀孕3-7个月。

怀孕初期，由于胎气的不利影响，加上鱼胶本身的怪味，孕妇吃了可能会恶心。到怀孕末期，宝宝的吸收能力变强。如果经常吃鱼胶，可能会导致宝宝过大。建议妈妈怀孕7个月后可以去医院做个b超，发现宝宝过大就停止吃鱼胶；如果没有，继续吃。

另外，在分娩前几天，孕妇可以适量多吃些鱼胶，有助于顺产，产后更舒适；产后如果母乳不足，也可以吃鱼胶帮助催乳。