如果想生男孩，最好不要吃鸡蛋，或者只吃蛋清不吃蛋黄
如果想生男孩，应该多吃碱性食物，而鸡蛋里的蛋黄属于酸性食物，所以如果想生男孩，最好不要吃鸡蛋，或者只吃蛋清不吃蛋黄。
### 蛋清怎么吃
1。培根牛奶蛋白
材料:蛋清、牛奶、培根。
练习:
①将腊肉切成小块备用。
②蛋清加入盐和水，再加入少许干淀粉。
③用打蛋器或筷子用力搅拌，直到表面出现一层小气泡。
④加入牛奶，再次搅拌均匀。
⑤启动煎锅，热锅加入清凉油，小火干煎腊肉颗粒至腊肉油脆，盛出腊肉。把油留在锅里。
⑥放入蛋奶，稍微开大火，不断用锅铲推开底部凝固的蛋液，同时将流动的蛋液滑到锅面上。
⑦蛋液基本凝固后，立即关火，撒上培根碎，立即出锅。
2。三只新鲜的鸡腐烂了
材料:肌肉、豆腐、猪脂肪、蛋清。
练习:
①将鸡和猪的脂肪分别切成小块。
②取葱姜，捣碎，泡一些葱姜姜水。
③将鸡肉放入料理机中，加入适量的洋葱和姜水，搅拌成肉末。将肥肉剁成肉末加入到鸡肉末中，搅拌均匀。将豆腐去皮，稍微揉一下，放入鸡肉末中。
④加入半个蛋清、1.5茶匙盐和1茶匙白胡椒，搅拌。过程中加入1汤匙鸡汤。
⑤在勺子上抹一层薄薄的油，放入调味好的鸡肉，在家里合适的器具的帮助下将表面抹平。
⑥煮好后，锅内放冷水，蒸5分钟左右至熟。取出蒸好的鸡肉，放在盘子里。
⑦把盘子里的汤倒回锅里，加适量鸡汤(因为汤不多，要加。如果没有，加入高汤，或水代替)，加入几粒盐，煮沸，用水淀粉勾芡成酱。
⑧均匀倒入盘中。
3。芙蓉鸡片
材料:鸡胸肉、鸡蛋清、油菜、青椒、香菇。
练习:
①青椒切块，香菇泡丁备用；将鸡洗净，剁成泥，加入盐、鸡精、熟植物油、蛋清，调匀，静置10分钟。
②锅中烧开水，加盐，油菜焯一下，捞出备用，香菇焯一下，捞出备用。
③锅中倒油，烧热，放入拌好的鸡泥，定性后盛出，将烫好的油菜放盘中备用。
④锅中放少量油，放入葱、姜、料酒、鸡精、盐、鸡汤，大火烧开，倒入香菇、青椒、鸡精加盐，翻炒均匀。
⑤用湿淀粉勾芡，装盘。
4。电饭锅里的天使蛋糕
配料:蛋清、砂糖、低筋面粉、酸奶、色拉油、黑芝麻。
练习:
①首先将酸奶和油混合均匀，筛入低面粉，搅拌均匀。
②将蛋清放入盘中，用打蛋器打10秒，加入35g砂糖，搅拌均匀，然后倒入35g砂糖，快速打至蛋清糊呈中性发泡。
③将三分之一蛋清糊倒入面糊中搅拌均匀，再倒入三分之二蛋清糊，上下搅拌均匀。
④倒入电饭煲中，摇晃两下。抖掉里面的大气泡，撒上黑芝麻。
⑤打开电源，按下烹饪键。40分钟后出发。煨5分钟。
⑥出锅后倒扣，晾凉，剖开，摆盘。
### 想生男孩吃什么
1。谷类早餐
科学家发现，每天早上吃麦片的孕妇，后来有59%生了儿子，而很少吃麦片的孕妇，只有43%生了儿子。所以，想生男孩的女性朋友可以把早餐换成玉米片、麦片等谷类。
2。多吃碱性食物
食物的酸碱性可以改变身体的pH值，从而影响女性的阴道分泌。如果分泌碱性物质，适合Y精子存活。
碱性食物多为蔬菜、水果等。，如土豆、菠菜、西红柿、大白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橙子等。，都是日常生活中熟悉的碱性食物。
3。富含钾和钠的食物
多吃富含钾和钠的食物有助于生男孩，所以准妈妈可以在孕前多吃这些食物。如苏打饼干、无奶油零食、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橙子、鱼虾、海带等。，以获得足够的钾和钠。
### 健康小贴士
想生男孩可以吃鸡蛋吗？本文将在此为您介绍。很多人认为鸡蛋是碱性食物，其实不然。其实蛋黄是酸性食物，想生男孩最好少吃蛋黄~
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