想生男孩跟吃辣椒没关系
胎儿的性别与孕期是否吃辣椒无关，所以想生男孩又喜欢吃辣椒的女性朋友不必特意“戒辣”。孕期适当吃点辣椒也可以补充维生素，但是要注意不要吃太多，对胃不好，容易引起便秘，所以适当吃点口味的也可以，但是切记不要吃太多！
### 备孕吃辣椒注意事项
1。男人要少吃
男性孕期吃辣椒过多，会导致免疫力下降，Y染色体精子活力降低。
2。选择胡椒的种类
尽量吃一些新鲜的辣椒，辣度低的。最好不要吃干红辣椒和一些辣感强的品种。
5。少吃点
辛辣食物吃多了会刺激胃肠黏膜，引起胃肠不适，影响营养吸收，还会导致上火、便秘等各种症状，所以要少吃。
4。及时补充水分
吃辣椒后要及时加水稀释，减少对胃肠黏膜的刺激。
5。多吃水果
吃完辣椒后，最好吃一些苹果、橘子等水果，以中和辣椒中的刺激性成分，减少上火和便秘的可能性。
### 想生男孩吃什么
1。多吃碱性食物
食物的酸碱性可以改变身体的pH值，从而影响女性的阴道分泌。如果分泌碱性物质，适合Y精子存活。
碱性食物多为蔬菜、水果等。，如土豆、菠菜、西红柿、大白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橙子等。，都是日常生活中熟悉的碱性食物。
2。富含钾和钠的食物
多吃富含钾和钠的食物有助于生男孩，所以准妈妈可以在孕前多吃这些食物。如苏打饼干、无奶油零食、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橙子、鱼虾、海带等。，以获得足够的钾和钠。
3。谷类早餐
科学家发现，每天早上吃麦片的孕妇，后来有59%生了儿子，而很少吃麦片的孕妇，只有43%生了儿子。所以，想生男孩的女性朋友可以把早餐换成玉米片、麦片等谷类。
### 健康小贴士
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