月经和生育之间有影响吗？那些关于“期”的事，总是让人又喜又忧，要么是来的时候，要么是走的时候，要么是眼神不对。太可惜了！
要想有个好孕姐姐，你得先问问你的“大姨妈”是否同意。在你大姨妈来的那几天，学会观察和测量你的怀孕情况。你大姨妈会告诉你怀孕了。
第一部分
月经周期与生育能力的关系
月经周期不稳定意味着你的生育能力在下降。女性正常的月经周期是28天左右，在21天到35天的范围内都是正常的。如果月经周期过长或过短，都要引起重视。如果周期小于21天，很可能是由于黄体功能不足，导致黄体功能过早衰竭。黄体功能不足会影响卵子发育，增加受孕难度。
即使有幸受孕，也很容易因为黄体过早衰竭而导致流产。如果月经周期超过35天，可能有多囊卵巢综合征或卵巢功能低下。这两种情况都会影响卵泡发育和正常排卵，增加受孕难度。月经不稳定多与内分泌有关，应及时引起重视，自觉保养卵巢。
第二部分
月经量与生育力的关系
“每月按时报告”月经并不代表月经正常，月经量也会影响生育能力。女性月经量因人而异。一般每月总月经量应在30-50ml范围内。小于20毫升为月经过少，大于80毫升为月经过多。月经量过多是由于内分泌失调，体内雌激素不足，黄体功能不全，子宫内膜大量流失造成的。虽然卵泡在发育但排卵，自然不能受孕。
月经量过少的原因多为贫血、营养不良或精神压力过大、过度劳累。这些原因可以通过营养调节和心理调节来改善。但月经量过多也可能是由子宫发育不全、肿瘤、内分泌功能低下等疾病引起的。这些原因让人难以想象。
第三部分
痛经与生育的关系
很多女性在经期都会痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。90%以上的痛经是原发性痛经，大多数原发性痛经对生育没有影响。但继发性痛经多由生殖器官器质性疾病引起，病因复杂，可能由子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常、盆腔炎等引起。，这些都会影响女性的生育能力。
第四部分
月经正常有排卵吗？
有些怀孕的姐妹，由于各种原因，可能会出现卵泡生长障碍或破裂障碍。排卵障碍多表现为月经周期紊乱，但部分月经正常的姐妹也可能有排卵障碍。可以通过观察排卵前后的一些特殊体征来判断自己是否处于排卵期。
排卵监测最准确的方法是连续b超监测加激素测量。一般来说，每个月经周期监测的频率取决于卵泡的生长速度，大约3-6次。
怀孕的姐妹在经期可以多吃一些深色食物，如动物肝脏、红肉、海带、木耳等。，以补充铁质；平日多吃一些含优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼、蛋、奶、豆制品等。每天再吃一把坚果。好蛋好活力，一个个就是这么吃的~
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