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喝醉后，一杯蜂蜜水真的可以解酒。这是因为蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，能促进酒精的分解和吸收，加速血液中酒精的排除。所以蜂蜜水有非常好的解酒效果。
### 蜂蜜水的作用与功效
1。润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用。
2。消除食物积累
蜂蜜能促进胃酸的正常分泌，还能增强肠道蠕动，可明显缩短排便时间。
3。宿醉
蜂蜜中含有一种大多数水果都没有的果糖。能促进酒精的分解和吸收，因此有利于快速醒酒，缓解酒后头痛。
4。助眠剂
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。
### 蜂蜜解酒法
1。蜂蜜水
直接用蜂蜜做一杯蜂蜜水。浓度越高，解酒效果越好。
2。蜂蜜面包
把蜂蜜抹在馒头或者面包上直接吃也很有效。
### 健康小贴士
喝蜂蜜水能醒酒吗？本文将在此为您介绍。蜂蜜水不仅能让你在喝醉后清醒，而且在喝之前对预防喝后头痛也有很好的效果。你不妨试试。
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