怀孕生子从来都不是女人一个人的事。即使是怀孕期间，男性也要注意。那么准爸爸在怀孕期间需要做的孕前准备有哪些呢？让我们看一看。
从生精细胞到精子成熟需要一个漫长的发育过程，优质精子的产生绝非一朝一夕之功。为了成为一个健康孩子的父亲，准父母应该在生孩子之前好好照顾孩子。
父亲对死胎、早产、出生缺陷、肿瘤等诸多方面都有影响。一个负责任的即将为人父的男人，应该在妻子即将怀孕前5个月左右严格规范自己的行为，避免接触对精子有害的物质。
各种环境因素和个人习惯都会让一个男人很难成为一个健康孩子的父亲。已知对精子有毒的物质包括:
1。放射性物质。
2。一些金属，如铅。
3。一些麻醉药品和化疗药物。
4。成瘾药物，包括大麻、高浓度烟草、烈酒等。这些有毒物质可以作用于男性生殖系统，直接侵入生殖细胞。
5。一些化学物质。如苯、甲苯、甲醛、油漆稀释剂、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、杀虫剂、除草剂等。
准爸爸在分娩前的护理有两个关键点
1。避免接触有毒物质。
工作环境中存在有毒物质，应积极预防和防护。如果条件允许，可以在学前教育期间临时换工作。
2。培养良好的生活习惯。
吸烟者应该戒烟，酗酒者应该戒酒。从生精细胞发育到精子成熟需要很长时间，高质量精子的产生绝非一朝一夕之功。对精子的呵护要从一开始就开始，这样才能保证最终受孕的精子的健康和完美，为孩子的健康打下良好的基础。
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