对于很多产后不哺乳的新妈妈来说,大概是被一些误区误导了。下面,我们就来详细看看阻碍你产后哺乳的几个误区。专家如何解释这些误解?
阻碍你产后哺乳的几个误区
误区一:我的奶清淡但没有营养
我的奶很淡,没有油。没有一些妈妈的母乳浓。羡慕。亲戚都说这奶没营养,我就断奶了。
有的妈妈的奶挤在杯子里,看起来像水一样清澈。经常被误认为营养不如浓牛奶,其实不然。看起来清淡的牛奶营养不一定比浓稠的牛奶差,但牛奶的成分确实不同。1&mdash产后;2周内分泌奶确实看起来淡淡的像水,但这种初乳含蛋白质多,脂肪少,微量元素锌和免疫物质也比后期分泌的奶多。所以看似清淡的奶水,其实对新生儿来说是非常珍贵的,有利于增强宝宝的消化吸收能力,所以产后头几天不要把初乳挤出来,一定要让宝宝好好享受这份最珍贵的天赋食物!
误区二:6个月后母乳质量差
我坚持给宝宝吃了六个月的母乳。听说六个月后,妈妈的母乳质量很差。所含的营养满足不了宝宝的需求。
这种观点是错误的。世界卫生组织建议,婴儿在出生后的前六个月应完全母乳喂养,并应母乳喂养两年或更长时间。而且母亲的奶水质量不会随着孩子的成长而改变。
世界卫生组织和联合国儿童基金会在婴儿喂养全球战略中的一个重要步骤是实现出生后前六个月完全母乳喂养的目标。纯母乳喂养六个月后,建议在母乳喂养的同时,可以因地制宜,根据宝宝自身成长的需要添加辅食,让宝宝继续从母乳中获取营养。
误区三:母乳会让我的乳房变丑
虽然我知道母乳喂养是好的,但是我害怕我的乳房会因为母乳喂养而变得下垂,松弛,难看。以后就穿不上好看的衣服了。
哺乳后乳房是否变形,与哺乳前乳房的保养和护理有关。母乳喂养本身不会造成乳房变形。相反,母乳喂养可以促进母亲体内催产素的分泌,催产素会增强乳房悬韧带的弹性。产后乳房退化是因为从受精卵着床的那一刻起,随着体内激素的变化,乳房也相应膨胀,如乳房组织和脂肪储备的增加等。乳房肿胀后,如果护理不好,很容易松弛。所以,想要产后乳房不变形,从怀孕开始就要注意乳房护理,用宽带文胸支撑乳房,注意按摩或局部使用特殊油脂,增加皮肤和皮下组织的弹性,这样会降低乳房变形的可能性。
误区四:喂奶让我乳头疼
每次喂奶对我来说都是痛苦的经历,乳头被宝宝咬过。每次她吸的时候都很疼。这真的让我无法忍受。我想放弃。
很多妈妈因为宝宝初乳吮吸困难导致乳房疼痛而不愿意母乳喂养。这种疼痛通常由两个原因引起:
1.新生婴儿的含奶方式不正确。
2.是妈妈不正确的哺乳姿势造成的。只要宝宝采用正确的哺乳方式,妈妈采用正确的哺乳姿势,就可以解决。
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