产后哺乳细节上存在的一些误区

产后哺乳细节上存在的一些误区

对于产后新妈妈来说，由于母乳喂养大多是第一次经历，所以最容易在母乳喂养的细节上犯一些小错误。在这份资料中，宝贝馅饼边肖将整理一些产后哺乳细节上的误区，供新妈妈们参考。

1.生气时喂奶:当妈妈生气或刚生完气时，会使宝宝吸入含有毒素的乳汁而中毒，轻则生疮，重则生病。

2.运动后喂养:中等强度以上的运动会产生乳酸，乳酸滞留在血液中使牛奶变味。所以哺乳期的妈妈应该只从事一些温和的运动，运动后喂奶前休息一段时间。

3.卧位喂养:卧位喂养容易导致宝宝吐奶。正确的做法是妈妈取坐位或中间坐位，一只脚放在凳子上，抱着宝宝，另一只手在拇指和食指之间轻轻托住乳头进行喂奶。

产后哺乳细节上的一些误区

4.边喂奶边笑:如果宝宝在喂奶时因为逗弄而笑，可以打开喉咙的声门，吸入的乳汁可能会误食进入气管。轻者可能呛奶，重者可能诱发吸入性肺炎。

5.喂奶时减肥:喂奶时减肥会导致奶水质量下降，对宝宝身体不好。

6.定时喂食:我现在提倡按需哺乳就是每当宝宝哭闹或者妈妈觉得应该喂的时候，就把宝宝抱起来喂。一般经过一段时间，宝宝会逐渐形成自己的规则。

7.只在工作期间断奶:储存母乳不仅能让宝宝幸运地继续享受母乳，还能保持妈妈的乳汁分泌，防止疼痛。挤奶可以用挤奶机，也可以用手。挤出的牛奶应该放在有密封瓶盖的无菌玻璃或塑料瓶中。最理想的是用母乳储存袋，国内市场也有卖。将牛奶在室温下储存12小时。

8.一次只喂一边:一次只喂一边，会减少对乳房的刺激，自然减少泌乳。为此，每次喂奶都要尽量两边都喂。即使宝宝吃了一个乳房的奶就饱了，妈妈也要把另一个乳房排干空。