这种乳制品就是常喝的低脂牛奶。现在很多人担心喝了牛奶会发胖，所以总是选择脂肪含量低的脱脂牛奶。其实不是的。其实影响体重的是人体补充了多少能量，牛奶中的脂肪不会直接转化为人体脂肪。
如果误以为低脂牛奶可以减肥而疯狂食用，不仅会增加自身体重，还会导致不孕不育。根据哈佛大学公共卫生部追踪1.8万名已婚女性的研究，大部分因无排卵而未怀孕的女性是因为长期食用低脂乳制品。
此外，提醒准备怀孕的父母，过量摄入这些食物也可能导致不孕不育
胡萝卜:据研究发现，大量的胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。所以建议孕妇少吃胡萝卜。
棉籽油:食用棉籽油会在短时间内杀死大部分男性精子，并逐渐从精液中消失，而女性则会引起闭经或子宫萎缩。
苦瓜:据研究，苦瓜确实有抗生育作用。苦瓜蛋白抑制子宫内膜分化，干扰妊娠早期和中期胚胎着床。而且孕早期吃苦瓜可能有流产的风险。
咖啡:咖啡中的咖啡因对女性危害很大。基本上每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕率只有不喝咖啡的一半。为了成功怀上宝宝，建议女性少喝咖啡。
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