在现代社会,随着生活的多样化
试管婴儿早已成为很多家庭要孩子的方式
通常在试管婴儿胚胎移植前,
医生会综合评估你的身体状况
在身体各方面都达标的情况下
然后下调,促排卵,取卵,移植
所以在试管婴儿的初期
通过你的日常调理和锻炼,
达到最佳身体状态
非常有必要
鲍晓会告诉你的
试管婴儿移植前需要哪些注意事项~~
该女子开始服用叶酸
坚持每天按时服用,可以减少50~70%的畸形可能性。
注意你的饮食
胚胎移植前要注意合理饮食,保证营养均衡。可以多吃些高蛋白的食物,如牛奶、大豆、鱼、虾、蛋等。水果也是必不可少的,适当补充维生素会提高试管成功率。
作息要规律
胚胎移植前要保证充足的睡眠,不要熬夜,也不要睡太多。
适当运动
胚胎移植前,可以做适当的运动,增强身体的抵抗力。每天跑步或小跑30分钟至1小时(避开月经期),也可以选择慢走、瑜伽等。血液循环对生殖系统和胚胎植入非常重要。但不要做剧烈运动,以免过度劳累。
心情很好
情绪很重要。移植过程中,如果患者情绪状态不好或者特别紧张,会对身体产生一定的影响。相信自己,增强自己的精神能量。一定要注意自己的情绪,保持愉快的心情,不要过度紧张。
适当的体重控制
适当控制体重。太胖或太瘦都不利于怀孕(建议:控制饮食和运动减肥)。
杜绝咖啡和茶
因为调理前后都有药物,这些东西会影响疗效。
另外,男方做好试管婴儿移植前的准备工作也很重要
这期间男方要尽量戒烟戒酒,规律作息:
避免穿紧身牛仔裤和内裤,尽量保持下体通风清洁
多吃新鲜蔬菜和水果(富含维生素)以及核桃、花生、杏仁等坚果(富含锌、硒等微量元素)
锻炼增强体质。适度运动不宜喝浓茶咖啡,更有利于提高精子质量。
最后,做试管婴儿移植前一定要适当放松,避免压力过大。
好心情也是治疗的积极因素~~
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