预产期临近，这几类食物不要碰，不然尴尬了自己还苦了医生

预产期临近，这几类食物不要碰，不然尴尬了自己还苦了医生

很多产妇在分娩过程中会出现无法控制的排泄。其实孕妈妈不用觉得尴尬。产科医生助产士护士都习惯了这种事情，知道孕妈妈也很无奈。

但是这种情况也是可以避免的。所以产科医生一般会推荐临产的孕妈妈。除了健康的饮食，他们应该尽力避免吃这些种类的食物。否则不仅让产妇自己难堪，还会让产房的医生受罪。

一、高蛋白含量的食物

这类食物确实可以为孕妈妈提供很好的能量储备，但是孕妈妈也要注意吃的量。

如果产妇经常吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、燕麦等。，临产时容易造成孕妈妈胀气过度，引起腹胀不适，影响分娩进程。

二。粗纤维食物

比如红薯、芹菜等。，粗纤维食物往往会产生更多的粪便。如果孕妈妈在预产期多吃粗纤维食物，很容易导致分娩时粪便随孩子排出。这样不仅会让孕妈妈自己尴尬，让医生难受，还会坑自己的孩子。想想婴儿一出生就有便便是什么样的画面。

三。有强烈辣味的食物

比如大蒜、韭菜到期的时候，最好少吃或者不吃。即使韭菜有喂奶的功能，这年头也还不错。如果孕妈妈不理会，医生和同志们就辛苦了。想想吧。医生在屏住呼吸帮你接生，你那带着韭菜蒜味的臭屁就出来了。估计医生的心都要崩溃了。

孕期和分娩期的一些注意事项

首先，临近预产期的孕妈妈要提早准备好刚需的行囊，注意宝宝的吸奶器、婴儿服、奶瓶以及生活用品。如果孕妈妈不太清楚要准备什么，可以提前问医生，以免措手不及。

其次，这个时候孕妈妈在饮食上要更加注意健康和理性，尽量少餐多吃清淡的食物，千万不要因为预产期快到了，身体不舒服就停止进食。

最后，怀孕和分娩期间最好多走动。适当的运动对分娩是很有用的，也可以最大限度的减少延迟分娩的发生。而且，适当的散步还可以让孕妈妈呼吸到新鲜空的空气，缓解预产期紧张的心情。