孕妈妈什么不能吃

准妈妈不能吃哪些食物

作为一个孕妇，有些食物是不能吃的，那么都是哪些种类的食物呢？今天，边肖将介绍一些准妈妈不能吃的食物！

怀孕后，孕妈妈更需要注意饮食。不是所有的食物都适合每个孕妇。有些食物对怀孕的母亲和她们的胎儿都有好处，如果她们小心食用的话。以下七种食物，孕期要慎重食用。不要闭口不言~

1。马齿苋

马齿苋在农村田间很常见，也是大众喜爱的野菜之一。但是女性怀孕后，马齿苋就不能再吃了。马齿苋在《本草纲目》中有这样的记载:具有散血消肿、利肠流产、解毒通淋、治疗产后体虚的作用。脾胃虚寒者、孕妇、腹泻便溏者不宜吃马齿苋。

2。韭菜

韭菜也是最常见的蔬菜之一，也受到很多人的喜爱。但韭菜中草酸含量高，孕妇吃多了影响钙的吸收。韭菜性热，孕妇吃多了容易上火。韭菜容易引起子宫兴奋，引起子宫收缩，有诱发流产、早产的风险。

韭菜并不适合所有孕妇吃。孕妈妈要根据自己的体质更加谨慎，不可贪多。

3。苋菜

苋菜富含膳食纤维，也是人们非常喜欢的野菜之一。但如果女性怀孕了，还是谨慎饮食为好，尤其是孕早期。苋菜有流产的作用，食用不当容易导致宫缩，导致流产或早产。这种蔬菜并不适合所有孕妇，准妈妈更要谨慎。

4。苦瓜

苦瓜性凉，清热解毒，但不适合孕妇食用。苦瓜中含有一种叫做奎宁的成分，很容易导致宫缩、流产或早产。

孕妈妈们，由于每个人的体质不同，有些孕妇的体质相对较弱，所以要多加注意，饮食上不能太过马虎。

5。射手座

慈姑，又名剪刀草、凤尾草、菜蛋等。，有很多别名，有的地方叫蘑菇。射手座建议一般人吃，孕妇和便秘的人不要吃。大姨妈性寒可能导致早产或流产，孕妈妈要小心食用。

6。发芽的马铃薯

发芽土豆不建议普通人食用，尤其是孕妇。发芽的土豆含有一种叫做土豆生物碱的物质。孕妇吃发芽土豆有影响胎儿发育、引起胎儿致畸、引起流产或早产等风险。

很多人把发芽的土豆当回事，尤其是一些年纪大的人，更容易忽略。还是那句话，为了胎儿和孕妈妈的健康，发芽的土豆是不应该吃的，更不要说孕妇了。

7。山楂

山楂有刺激子宫收缩、诱发流产的风险，尤其是山楂干，具有很强的活血作用。孕妇最好不要吃山楂或山楂制品。

有些孕妇孕期口味不好，更喜欢吃一些酸的。但山楂要切记，不宜食用，尤其是在孕早期胎儿相对不稳定的阶段。还是多加注意为好。