哪些东西对鸡蛋有害？鸡蛋怎么养？
蛋同学最近很苦恼，老是被人伤害。然而伤害它的主人还不知道它最怕这些东西。觉得不如请小蛋同学吐槽一下，让所有主持人都知道蛋同学最怕的七件事！让我们鼓掌！
子宫内膜血流如何正常
卵不能再生，一定要珍惜
我们的卵子是奢侈品消耗品，不像精子，我们是不可再生的！虽然你生来就有几百万个卵泡，但我们从此要面对严酷的优胜劣汰。
等你到了青春期，大量的姐姐都没能熬过漫长的等待，萎靡不振，相继离世。到你十三四岁的时候开始排卵，我们只剩下30万了。
你以为30万还是很多吗，几百年每个月都能排一个？美丽的你！最后只有400~500只能够成熟排卵。而且可能只有1~2个人有机会遇到自己的真命天子(精子)，发育成宝宝！
你要珍惜我吗？你想好好爱我吗？
如果你爱我，就不要做这7件事
1。不要熬夜！
自从手机和ipad充斥了你们的生活，熬夜对我们公司来说就是家常便饭空。但是你想过我们的健康吗？尤其是如果你是一个没生过宝宝的妹子，熬夜对卵巢的伤害是无法用语言来形容的。无论是护肤还是养蛋，按时睡觉都是最好的方式。
2。不要抽烟喝酒！
吸烟严重影响性激素分泌，容易引起月经紊乱；酒精中毒可能导致月经不调、闭经、卵子变异、停止排卵。每个人都知道酒精和烟草对健康有害。全军覆没，我们的鸡蛋怎么可能独自健康？烟酒中的一些成分也会被人体吸收，如酒精、尼古丁、苯、铅等。，可引起卵巢组织的变化，影响卵泡发育而导致生育能力下降甚至不孕！
3。做好避孕，不要堕胎！
怀孕突然中断，体内激素水平突然下降，影响了我们的生活环境。因此，我们每做一次流产，我们的素质和活力就会下降一分。不要让年少轻狂给自己带来不可挽回的后果……
4。不要为了苗条而过度节食！
过度节食会导致营养不良。生下我们卵巢的成年人没有能够支持其正常工作的营养物质，自然也就无法很好的支持我们的卵泡。要知道我们的卵泡是雌激素分泌的主要来源，一旦罢工，你可能会月经少甚至闭经！长此以往，可能会导致卵巢早衰，子宫萎缩，从而影响生育能力！
5。月经来了就不要过婚姻生活了！
当你的月经来了，过着已婚的生活是非常不卫生的。想想看，不停出血身体免疫力自然就低了。而且宫颈口是敞开的，夫妻生活会刺激身体产生抗精子抗体，引起盆腔炎和子宫内膜异位症，间接影响我们的健康！
6。别天天呆在家里，我会被你懒死的！
被电子设备绑在家里的女士们和每天坐在办公室的白们注意了！躺着坐着不动，身体越来越懒，血液循环下降，新陈代谢自然下降，我们大本营的卵巢也会受到影响！我们的素质自然不高，没有活力。
7。不要相信保健品和按摩！
很多人想走捷径来提高我们鸡蛋的质量，但往往事与愿违。比如拿保健品来说，很多所谓的保健品都含有雌激素。过量补充雌激素可能会引起一些女性疾病，如子宫内膜增厚、增加子宫内膜癌风险、增加乳腺癌风险等等。
按摩卵巢更不靠谱！卵巢位于腹部深处，用手按压很困难。腹壁有这么多层，除了皮肤，还有脂肪层、肌肉、筋膜。牛X的精油怎么能渗透这么多组织？所以，不要听信非法美容院的虚假营销。
健康生活，提高卵子质量
如果你真的要称我们的品质很棒，那只能从生活入手。记住以下五点:
戒烟戒酒，适当运动，养优质蛋。
保持好心情，鸡蛋质量更好。
只有营养均衡，不挑食，鸡蛋才能健康。
作息规律不熬夜，鸡蛋也睡美容觉。
如果你所从事的工作处于高辐射或化学环境中，孕期尽量远离。
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