孕妇不能吃的食物有哪些

孕期不能吃的食物有哪些

孕期需要注意个人饮食，那么你知道哪些食物是准妈妈不能吃的吗？如果吃了会对肚子里的宝宝有什么影响？

肖丹怀孕4个月了。我们前几天见过面，然后聊到怀孕生子的事。肖丹说她的一个朋友刚刚生了一个孩子。这个婴儿相当漂亮，但美中不足的是出生后有黄疸。孩子一直在接受治疗，不知道什么时候会好。然后被问孩子出生后怎么避免黄疸。其实黄疸，湿疹等。都是胎毒，是孕妇上火引起的。但是孕期吃这四种食物容易招来胎毒，孕妇最好不要吃。

1。膨化食品

通常，很多人喜欢吃膨化食品，比如薯片、爆米花等。，这些都是剧的必备零食。如果孕前吃的话是可以的，但是孕后最好不要碰这种食物。因为这些膨化食品属于高热量高脂肪食品，营养价值一般。如果孕妇经常吃这类食物，会导致体内脂肪堆积过多，造成胎儿中毒，严重者会导致铅中毒。这对孕妇和胎儿的健康都不好，还是不吃的好。

2。腌制食品

在民间，可以腌制的食材很多。腌制食品味道鲜美，可以保存很长时间，因此受到很多人的喜爱。但孕妇还是少吃这类食物为好，因为一般腌制的食物会放入大量的盐和味精，腌制时间越长，细菌滋生越多。同时，这些食物中也会产生亚硝酸铵等致癌物质。如果孕妇吃得太多，体内会残留大量的钠和水，对身体不好。而且亚硝酸铵有致癌作用，对孕妇和胎儿有安全隐患。

3。油炸食品

现在很多年轻人喜欢吃油炸食品，比如炸鸡、油条等等。一般炸这些食物用的油都是高温反复加热煮沸，容易导致里面含有致癌物质。如果孕妇经常吃这类食物，很可能会将这些有害物质带入体内形成毒素。胎毒是小事，严重的话会导致胎儿畸形。

4。辛辣食物

很多女性也喜欢吃辣。即使怀孕后也非常贪吃辣，比如火锅，麻辣烫。我们不建议孕妇吃辛辣刺激的食物，因为孕妇体质本身就是热性的。如果他们再吃这些辛辣的食物，内火会更加旺盛，体内会产生大量的胎毒，必然会影响胎儿出生后的皮肤状况。另外，吃辛辣食物也容易引起便秘，孕妇要注意。

怀孕期间吃了这些食物吗？