食材:泥鳅200g,虾50g,料酒,姜,盐,味精。
做法:将泥鳅放入清水中,滴几滴植物油,每天更换清水,让泥鳅吃到油和清水,然后排出其肠内粪便。将泥鳅和虾一起放入汤中煮,加入料酒和姜片,煮至泥鳅熟,加盐和味精调味。
功效:温补肾阳。适用于肾虚引起的阳痿。泥鳅含有一种特殊的蛋白质,能促进精子形成。成年男子经常吃泥鳅来滋补强壮身体。
### 生蚝枸杞煲
炖汤肉50g,牡蛎三个(两个就好),枸杞5g,杏2g,芡实5g,山药两小块,红枣四个,姜一块。把锅放在炖锅里,或者放在水里蒸2个小时,吃汤和肉。这就是传说中众所周知的滋补精华汤。
### 蛤蚧鹧鸪汤
一对壁虎,一只鹧鸪,两片生姜,一点酒。山鹑蛤?切成块,用酒浸泡,放入锅中,小火煨3小时。鹧鸪很难买到,可以用瘦肉代替。
### 枸杞乌龟汤
枸杞15g或50个,高丽参15g,甲鱼一只。将所有食材洗净,放入锅中,小火煮至乌龟软烂。吃肉喝汤,枸杞和高丽参都有强精的作用,加甲鱼肉效果加倍。
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