在备孕的过程中，我们可能会遇到这样的情况。我们怀不上之后，夫妻双方可能会有各种矛盾，互相指责。其实这是不对的。备孕中，夫妻不是敌对，而是互相帮助的队友。如果一味的指责对方，就会感情破裂，甚至离婚。
边肖看到了这句话:“夫妻之间真正的融合不是从结婚开始的，而是从备孕开始的。”
确实如此。在备孕的过程中，不仅要看到自己，还要换位思考，看到对方的努力，用温柔的方式给对方最大的鼓励。今天，边肖将与您详细分享。除了调理身体，夫妻双方在孕期还需要做哪些心理准备？
缓解压力，多想想对方的感受。
不可否认，女性在备孕方面的压力通常比男性更大。因为社会风气的影响，很多时候一个家庭怀不上，一般都是以女性为主，认为是女性造成的。所以，会让女性更加焦虑。而男性可能更多时候觉得没什么不对，在这方面也是后知后觉。
很多男性认为备孕是一件很简单的事情，但女性通常不这么认为。当备孕一段时间没有结果，她们就会开始焦虑，去医院监测卵子，测六大性激素等等，但同时男性还是不会主动去做精液检查。
曾经有个例子:备孕期间夫妻之间也存在上述情况。丈夫不慌不忙，妻子非常紧张。幸运的是，丈夫最终主动去做了精液检查。结果意外发现精液质量差。他没有隐瞒自己的问题，而是选择向家人坦白。我老婆曾经说过:他表白的那一刻，我觉得轻松多了。同时也觉得大家的付出都是值得的。
其实备孕夫妻关系应该是合作共赢，齐心协力。
你检查你的项目，我来解决我的问题。顺境时一起开心，逆境时一起克服，互相鼓励。
那些互相指责，互相推卸责任的人怎么走下去？
放松享受夫妻生活。
在了解到备孕需要调整后，边肖其实是建议备孕夫妻从身体的各个方面开始调整，包括多体谅对方，不必强求同房频率，调整身体状况，下班后多做运动增加活力。
有这样一个案例:夫妻二人知道自己的情况后，决定先调理一下，然后准备怀孕。夫妻双方都客观看待这种情况。每天正常上班，下班一起去健身房，互相理解，保证正能量。
假期我去了我们两个人的地方旅游。没想到，经过一段时间的调理，他们旅行回来就怀孕了。
边肖说:备孕很辛苦，但其实是考验夫妻感情的过程。有酸，有甜，有苦，有安慰，有争议。只有互相支持，我们才能和谐快乐。
备孕前做孕前检查很有必要。如果有不孕不育等相关问题，也要积极治疗。
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