怀孕后能吃什么水果不能吃什么水果

怀孕后不能吃什么水果

怀孕后不能吃什么水果？孕期吃水果有讲究，有些不能吃，有些要适量吃。下面小编告诉孕妈妈们，准妈妈怀孕期间不能碰的五种水果要慎重食用！

水果富含膳食纤维和维生素，不同的水果自然有不同的功效。比如有些水果可以降温解暑，保护肝脏，有些可以润肠通便，缓解心情，有些则可能导致孕妇上火，甚至刺激子宫。

1。山楂

俗话说，酸的姑娘辣。虽然这种说法没有科学依据，但是很多孕妇怀孕后确实喜欢吃一些酸酸甜甜的食物，有时候还想吃山楂。

但是准妈妈需要慎重食用，因为山楂会引起宫缩。对于那些有习惯性流产，自然流产，流产威胁的孕妇，最好不要吃。

另外，如果健康的孕妇吃山楂，量少就没事了。如果量大，建议去医院检查，以免发生意外。

2。龙眼

李时珍曾在《本草纲目》中记载:“荔枝是最贵的食物，而桂圆是最好的资源。”可见，龙眼是一种营养丰富的水果，营养价值很高。

但是，大部分孕妇都是阴虚血虚。中医认为阴虚内热，所以桂圆其实有保胎的作用。但是从中医的角度来说，胎前应该是凉的，桂圆是热的，所以准妈妈要慎食。

3。柿子

秋天到了，柿子马上就要上市了。原则上孕妇可以吃柿子，但是要注意吃的方法。如果是生柿子，空或者和海鲜一起吃，很容易引起不良反应。

这是因为生柿子中含有过多的鞣酸，大量的鞣酸进入胃中会引起“胃柿石”。空腹部吃柿子或者和海鲜一起吃也会出现这样的问题，会对孕妇的肠胃造成伤害。而且柿子含糖太多，还是少吃为好，也不适合患有妊娠期糖尿病的孕妇。

4。榴莲

榴莲被称为“水果之王”，被大多数人作为滋补水果食用。但孕妇一定要控制食量，因为榴莲含有太多热量，容易导致血糖升高，大大增加生下巨婴的几率。

虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入胃中会吸水膨胀。吃多了会便秘，榴莲吃多了会上火。爱吃榴莲的孕妈妈一定要控制住！

5。容易引起过敏的水果

有很多水果我们平时吃多了会引起一些过敏症状，比如芒果、猕猴桃、菠萝等。这些是常见的会引起过敏的水果。芒果中的过敏蛋白，菠萝中的菠萝蛋白霉菌，猕猴桃中的果酸...都是过敏物质。

即使孕妇在怀孕前对任何一种水果都不过敏，为了安全起见，也不要一下子吃太多。如果孕前从未吃过这些过敏水果，孕后也不要一下子吃太多，以免过敏。