春季备孕需要做好的孕前准备有哪些

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春季备孕需要做好的孕前准备有哪些

现在备孕的人越来越多,那么问题来了,春季备孕需要做哪些孕前准备?带着疑问,我们一起来看看。

“一年之计在于春”。春天总是充满希望。对于打算怀宝宝的夫妻来说,春天是调整身体,准备怀孕的最佳时机。另外,今年是猪年,所以很多家庭都加入了备孕大军。但是,想要搭上“春孕”末班车的情侣们要注意了,一定要做好充足的孕前准备。

相关检查

在准备怀孕之前,你应该去医院做一个全面的健康检查。如有异常,应先积极治疗,将身体调整到健康状态,以免影响未来胎儿。

女方备孕的基本检查项目:输卵管、优生四项、不孕五项、卵泡监测、b超、阴道镜+白带常规等。

男人备孕的基本检查项目:精子质量。

物理调节

男女都要养成良好的生活习惯,注意饮食营养,切不可盲目补充。饭菜要厚薄结合,注意卫生,生食与熟食分开,变质的食物不能吃。多吃新鲜的水果、蔬菜和坚果,补充磷脂和多种维生素,这样才能产生优质的卵子和精子。

避免药物滥用

有些药物在体内停留作用时间长,会影响胎儿的发育。所以怀孕期间要非常小心,尽量不要吃药。如果一定要用药,要在专业医生的指导下使用。

请注意以下事项

抑郁的时候不要怀孕;过度疲劳不要怀孕;生病期间不要怀孕;尽量不要做大龄女;孕前不要接触放射性物质和剧毒物质,一些洗涤剂、农药、溶剂可能对胎儿发育有害;孕前不要抽烟喝酒;孕前不要养猫狗等宠物。另外,长时间穿高跟鞋会使身体倾斜,骨盆也会随之倾斜,容易造成盆腔移位,还容易造成子宫前倾,增加不孕的几率。

怀孕的夫妇应该在怀孕前三个月做一次详细的孕前检查。通过孕前检查,他们可以了解对方的身体状况。一旦发现问题,可以马上治疗,怀孕也就随之而来了。

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