孕妇可以吃巧克力吗 孕妇吃巧克力对胎儿有影响吗

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孕妇可以吃巧克力，但是要注意少吃。

原因:

1。为什么能吃:巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育有重要作用。此外，一些巧克力中添加了卵磷脂，其含磷量对胎儿大脑发育大有裨益。所以孕妇可以适当吃巧克力。

2。少吃的理由:因为巧克力含有咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50mg咖啡因；孕妇每天摄入超过300毫克的咖啡因可能会导致流产和胎儿体重下降。

### 孕妇可以吃巧克力吗孕妇吃巧克力对自身的好处

1。先兆子痫的预防:

美国一项研究表明，每天食用一定量的优质巧克力，可以降低孕妇患子痫前期的风险，预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能促进利尿，促进心肌功能，舒张血管。巧克力中的其他一些成分也对人体有益，比如镁，可以降低血压。

2。助产大力士:

巧克力富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，人体吸收消化速度快，因此被专家称为“助产大力士”。如果孕妇在分娩前适当吃一些巧克力，可以获得足够的力量，使子宫尽快张开，顺利分娩，对母婴都非常有利。

### 孕妇可以吃巧克力吗孕妇吃巧克力对胎儿的好处

1。胎儿出生后更开朗:

孕妇吃巧克力会对胎儿的行为产生积极影响。虽然这种影响的真正原因还没有完全找到，但可以肯定的是，当孕妇吃巧克力时，她们会感觉心情很好，感觉很棒，而且孕妇会把这种感觉传递给未出生的婴儿，他们在孩子出生后会变得更快乐，更开朗。

2。对新环境的恐惧更轻:

芬兰科学家在《新科学家》杂志上写道，经常吃巧克力的母亲所生的孩子比不吃巧克力的母亲所生的孩子对新环境的恐惧更少。

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