孕期不小心感冒了，正确的护理很重要！

孕期不小心感冒了，正确的护理很重要！

孕期感冒了怎么办？要知道孕妈咪肚子里有个可爱的小生命，自然会事事小心翼翼。如果孕妈咪不小心感冒了，应该怎么护理？

但是在寒冷的秋冬，相对于孕期妈妈们特殊的体质，还是很容易不小心感冒的。

那么孕妈妈感冒了怎么办呢？多喝水！

但是如果发烧了，不要随便吃药，去医院就好了。

那么，除了多喝水，孕期感冒怎么护理呢？

1。清淡饮食

孕妈咪感冒期间饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、生冷、酸味食物，如冷饮、劣质海鲜等。多喝水，记得清淡饮食的同时补充营养。

2。不要感冒

孕妈咪的体质本来就比正常人弱。如果她在感冒期间再次感冒，可能会加重病情。所以，她要注意保暖。最好是每天晚上把她的脚泡在热水里15分钟。

3。注意休息

不要过度劳累。良好的睡眠质量非常重要。如果你感冒了，你可以煮些姜汤。

4。保持空空气流通

保持室内空空气流通。感冒期间避免长时间待在密闭空的房间里。保证客厅有新鲜空空气，办公室有室内空空气流通。

5。不要去人多的地方

怀孕期间，要尽量减少去大型聚会。因为感冒期间不去人群聚集的公共场所，所以要减少再感染的聚集，尽量不去拥挤的公交车等场所。

6。发烧去医院

孕晚期发热对胎儿的影响比孕早期和孕中期小。但如果出现高烧，孕妇心率会加快，胎儿心率也会加快，对胎儿造成不利影响。

高烧(38.5℃以上)还会刺激子宫，引起子宫收缩，引起早产等风险，此时赶紧去医院。