孕妇哪些水果少吃

孕期哪些水果要少吃

怀孕后，孕妈妈需要特别注意饮食。再来说说水果。有些水果孕期应该多吃，有些应该少吃甚至不吃。让我们一起来看看吧。

怀孕期间，唐笑胃口不好，吃不下东西。再加上天气，她不思饮食。

这一天，唐笑的妈妈给她带来了一个大西瓜。唐笑吃了几口，但她觉得开胃。她也吃了更多的食物。

唐笑的妈妈非常高兴，所以她每天都给她买一个西瓜。唐笑每天早上吃半个甜瓜，下午再吃半个。

一个多月过去了，唐笑的体重增加了。他的体重已经飙升到180斤，肚子很大。出乎意料的是，医生告诉唐笑她患有妊娠糖尿病，唐笑完全糊涂了。

医生说，怀孕期间，女性胰岛素分泌异常，经常吃含糖量高的食物。如果不注意，长此以往会得妊娠期糖尿病。

西瓜含糖量非常高。虽然可以刺激食欲，但是不能多吃。妊娠期糖尿病，孕妈妈体重过重，胎儿也巨大，羊水过多，容易引起胎儿畸形、死胎、流产等疾病，得不偿失。

另外，孕妈妈不能吃太凉的食物，比如冰镇的西瓜。西瓜性寒，如果再次冰镇食用，容易引起宫缩和早产。怀孕期间西瓜不能多吃，那么吃哪些水果比较放心呢？

甘蔗、西瓜、葡萄等水果含糖量都很高。怀孕期间不应该多吃。可以用含糖量低的水果代替:如柚子、火龙果、石榴、樱桃、番茄等。都是含糖量低的水果。它们同样美味，还能增加孕妈妈的食欲。

不仅孕妈妈不能多吃西瓜，宝宝吃西瓜也要慎重:

6个月以下的宝宝不适合吃西瓜，因为西瓜含糖量高，宝宝的肠胃功能还没有发育好。吃西瓜或西瓜汁可能会引起腹泻。

对于8-10个月的宝宝来说，西瓜可以榨成汁给宝宝吃。

10个月以上的宝宝可以直接吃西瓜肉。

但是也不能吃太多。还好现在是秋天，受不了孕期孕妈妈的口味变化。大家都知道，孕妇想吃东西的时候，春夏秋冬都无所谓。如果他们真的想吃，建议孕妈妈和宝宝们谨慎食用。