准备怀孕的人能吃螃蟹吗

怀孕准备期可以吃螃蟹吗 怀孕准备期可以吃螃蟹吗

身体健康不过敏的人在备孕期间可以吃螃蟹，但不宜多吃

对于男性来说，蟹类水产品可以提高生育能力，对备孕有好处。女性在怀孕期间也可以适当吃螃蟹，因为螃蟹中蛋白质的含量较高，有利于身体健康。

除此之外，螃蟹还有清热解毒、补骨补髓、养筋健骨、活血化痰、利水退黄、益肢体、养肝养阴、补胃液的功效。它们可用于治疗外伤、肌腱损伤和骨折以及过敏性皮炎。此外，蟹肉对高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂和各种癌症都有很好的疗效。

### 不宜吃螃蟹的人群

虽然螃蟹味道鲜美，营养价值高，但却是一种高度致敏的食物。对于一些过敏体质的人来说，蟹肉会诱发和加重人体的过敏反应，引起皮疹、哮喘等。严重时可引起过敏性休克。而且螃蟹富含蛋白质，高胆固醇，高嘌呤。痛风患者要自我克制，患感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜吃螃蟹。因为螃蟹性寒，体质较弱，寒性体质的人不宜多吃。还有孕妇也不宜多吃螃蟹。如果在坐月子期间母乳喂养宝宝，也可能会影响宝宝。习惯性流产的孕妇要忌口。

### 螃蟹食用禁忌

1。不要吃死螃蟹

死蟹体内的寄生细菌会大量繁殖，扩散到蟹肉中，使蛋白质分解，产生组胺。螃蟹死的时间越长，体内积累的组胺越多，毒性越大。死蟹即使煮熟了，毒素仍不容易被破坏，会引起恶心、呕吐、脸颊潮红、心跳加快等。

2。不吃生蟹或醉蟹

螃蟹含有多种病原微生物。特别是它体内的肺吸虫幼虫虫卵感染程度非常高，抵抗力非常强。单单用黄酒和白酒浸泡是杀不死的。吃生蟹、醉蟹容易诱发肺吸虫病，引起咳嗽、咯血。如果病毒进入大脑，也会导致瘫痪。吃螃蟹是有讲究的，所以我们在买螃蟹的时候，一定要慎重选择螃蟹。

3。不要隔夜吃螃蟹

螃蟹是含有较多组胺的食物。组氨酸，隔夜剩下的蟹种，在一些维生素的作用下会分解成组胺。在锅里加热可以杀死病原微生物，但不能破坏毒素，从而导致组氨酸中毒。所以，吃螃蟹的时候一定要牢记。最好是现蒸现吃，最长不超过4小时。

4。不吃螃蟹“四份”

蟹胃是蟹盖内部的三角形骨包。先吃蟹盖，用小勺挖出蟹胃中间部分，轻轻吸出外面包裹的蟹黄。

蟹身，先用剪刀剪掉多余的蟹脚和蟹嘴；用勺柄在蟹身中间挑出一块六角形的，这是蟹的心脏，应该丢弃。

蟹肠，从蟹胃到蟹肚脐的一条黑线。

蟹腮，就是长在螃蟹肚子里像眉毛一样的两排软软的东西，要去掉。

5。避免吃太多

螃蟹性寒，蟹黄胆固醇很高，吃一点也不过分。一般人每次不要超过1kg。以少吃为宜，每周吃螃蟹不超过3次。

### 不能和螃蟹同吃的食物

1。螃蟹+圆茄子:对肠胃的伤害

2。螃蟹+红薯:在体内容易凝结成柿子石

3。螃蟹+蜂蜜:中毒

4。螃蟹+梨:一起吃伤胃

5。螃蟹+泥鳅:功能刚好相反，不宜同食

6。螃蟹+柿子:一起吃会生病中毒

7。螃蟹+紫苏叶:腹痛

8。螃蟹+樱桃番茄:砒霜会中毒

9。螃蟹+哈密瓜:容易引起腹泻

10。螃蟹+番茄:砒霜会中毒

十一。螃蟹+芹菜:一起吃会引起蛋白质的吸收

12。螃蟹+南瓜:一起吃会中毒

十三。螃蟹+花生:腹泻

14。螃蟹+雪梨:引起腹泻，损伤肠胃

15。螃蟹+冷食:肯定会拉肚子

16。螃蟹+石榴:刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状

17。螃蟹+茄子:一起吃伤胃

18。螃蟹+柿饼:腹痛

19。螃蟹+雪梨:引起腹泻，损伤肠胃

20。螃蟹+橘子:让人患软痈

21。螃蟹+梨:引起腹泻，损伤肠胃

22。螃蟹+梨:伤胃

二十三。螃蟹+葡萄:不适

### 健康小贴士

一般来说，如果身体健康，不过敏，没有怀孕，备孕期间可以吃螃蟹。但是，如果在备孕期间不知道自己是否怀孕，最好不要吃螃蟹。万一在你不知情的情况下怀孕吃螃蟹，对胎儿非常不好！

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