孕期眼睛干涩怎么办？怎么让眼睛感觉舒服点呢？

孕期眼睛干涩怎么办？怎么让眼睛感觉舒服点呢？

怀孕期间，很多人眼睛干涩，尤其是一些爱戴隐形眼镜的孕妈妈。这是怎么回事？

因为怀孕期间，孕妈妈的泪腺会减少眼泪的分泌。不仅如此，泪液中的粘稠物质也会增多，所以孕妈妈经常会觉得眼睛干涩难受。

那么，我们应该如何让自己的眼睛感觉舒服呢？

锻炼你的眼睛

1。眼睛按压法:闭上眼睛，用食指、中指、无名指的指尖轻轻按压眼睛。也可以轻轻旋转。需要注意的是，按压时间不要太长，20秒就够了，按压力度也不要太大。

3。按压眉间法:拇指腹部贴在眉间下方凹陷处，轻轻按压或旋转，重复3次。然后，眼睛看向远方，眼球向右、上、左、下方向转动，保持头部不动。

4。眨眼:没事的时候多眨眼闭眼，也能消除眼睛疲劳！

滴眼药水

如果孕妈妈眼睛真的很干，可以滴一些保湿的眼药水来缓解，但是在选择眼药水的时候一定要慎重。

1。不要选择含有氯霉素的眼药水，因为氯霉素有严重的骨髓抑制作用，使用后可能导致新生儿出现严重的不良反应。

2。不要选择含有四环素的眼药水，因为四环素也容易导致胎儿畸形。

3。在医生的指导下，可以选择不含抗生素的眼药水或含红霉素的眼药水，相对安全。

药店的眼睛用药很多，而且大多是抗菌、消炎或含激素的药物，孕妈妈千万不要随便用。