二月和七月是“造人”和生双胞胎的最佳时期。因为这两个月卵子和精子处于最旺盛的阶段,所以这个月卵子孕育成双胞胎的几率比其他月份高很多。
### 备孕双胞胎成功经验:服用叶酸
大家都知道女性怀孕后需要更多的营养。补充叶酸更有必要。对于想要生双胞胎的女性来说,适当服用叶酸也可以增加生双胞胎的概率。前提是孕前适当服用叶酸。这个说法是通过国外育儿专家的研究发现的。20世纪初,一位医生对某地区的孕妇进行了研究,后来发现孕期服用叶酸的女性比孕期不服用叶酸的女性更容易最终怀上双胞胎。医生最后的解释是,叶酸可以促进女性排卵,会使更多的卵子进入女性子宫,增加双胞胎的概率。
### 备孕双胞胎成功经验:饮食
1。适当吃壁虎
壁虎含雄激素高。壁虎,尤其是壁虎的尾巴,含有较高的雄激素,对女性性腺轴有一定的刺激和调节作用,但同时也可能使女性排卵增多。如果女性在服用壁虎的同时怀孕,胎儿很可能出现双胞胎或多胞胎。
2。多吃红薯
红薯中含有一种类似雌激素的物质。尼日利亚的约鲁巴人生双胞胎的几率是世界上最高的,因为当地妇女经常吃红薯。
3。多吃碱性食物
如果想生男孩,就要多吃碱性食物。就好像你想生双胞胎一样。首先,你应该创造一个有利于生双胞胎的环境。碱性的物理环境更有利于精子的存活,可以使更多的精子与卵细胞结合,从而增加双胞胎的概率。因此,如果你想生双胞胎,你的母亲应该多吃碱性食物,如新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉和海带。
3。多吃山药
位于尼日利亚西南部约鲁巴兰地区的伊博-奥拉镇,被称为“双胞胎之乡”,出生率一直居高不下,是全球平均水平的十倍以上!
镇上的长老奥拉伊·拉德-阿奎·米(OlayiRad-AcquieMi)说:“在这里很难找到没有双胞胎的家庭。”现年71岁的AcquieMi已经生了12个孩子。他说:“我爸爸生了10对双胞胎,我自己生了3对。”
专家认为,当地居民喜欢吃山药,这可能是双胞胎出生率高的原因之一。专家认为,山药中含有一种雌激素,它可能会刺激两侧卵巢同时排出一个卵子,从而增加怀上双胞胎的几率。
### 备孕双胞胎成功经验:服用促排卵药物
如果女性在药物的作用下一次排出多个卵子,生下多胞胎的可能性也会大大增加。别说双胞胎,三胞胎也有可能。但是,边肖想提醒您,促排卵药物是用来治疗排卵障碍的。如果你在这方面没有障碍,就不要吃了。如果一定要吃,就在医生的建议下服用!
### 备孕双胞胎成功经验:监测排卵
身体条件差不多了就可以开始监测排卵了~不要小看对排卵的检测。这是一件非常重要的事情,因为只有排出两个卵子,并与精子成功结合,才能形成双胞胎。这就是为什么我们说想要双胞胎的女性应该定期做排卵检查。排出两个卵子时选择同房,可以大大增加生双胞胎的几率。
### 备孕双胞胎成功经验:同房技巧
1。同房时,男女双方都要配合,男方要尽力让女方兴奋,这样可以刺激更多激素和卵子的产生,增加双胞胎的几率。
2。同房后,平躺一个小时左右。在一个小时内,注射的精液将被液化,所有有活力的精子将游走去寻找卵子。所以建议你有时间起床的时候平躺一个小时!
### 健康小贴士
本文在此为你介绍怀双胞胎的成功经验。其实备孕过程中最重要的是放松。不要把备孕当成任务,这样会给自己太大压力,反而不好!
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