1。体检
可以抽血做染色体、血型、基因分析；
2。生殖器方面
可以做b超，了解子宫、宫颈、卵巢、输卵管的情况；
3。感染
要做白带和验血，排除滴虫和霉菌。
4。人乳头瘤病毒
支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；
5。内分泌方面
可以抽血检查甲状腺功能、血糖、性激素；
6。免疫
抽血可做抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等。
7。环境方面
可用于检测微量元素或有异味的环境。
### 40岁备孕成功经验：远离各种有害物质
各种有害物质不仅影响孕妈咪的健康，还会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。接触辐射、铅、镉、汞等有害物质的孕妇。怀孕前应注意检查自己体内的有害物质是否超过正常标准。如果有的话，应该把这种工作放一段时间，等身体指标正常了再受孕。
### 40岁备孕成功经验：保持规律的作息时间
套路就是吃饭睡觉。当身体极度疲劳或生病时，由于营养和免疫功能差，精子和卵子的质量会受到影响，同时会干扰子宫内环境 ，不利于受精卵着床和生长，导致胎儿阳痿、流产或影响胎儿脑神经发育。因此，不宜因疲劳而受孕。怀孕前要调整好作息，充足休息。最重要的是记得不要熬夜。最好每天晚上10点前睡觉。
### 40岁备孕成功经验：调整好心态
1。无法抑制的情感
如果你处于焦虑、抑郁或精神负担较重的状态，最好采用临时避孕，因为这不仅会影响精子或卵子的质量，还会在受孕后因情绪刺激而影响孕妈咪激素的分泌，使胎儿躁动不安，影响其生长发育。
2。不要给自己太大压力
来自工作、生活的压力可能导致卵巢停止分泌女性激素，不排卵，月经紊乱甚至闭经。这种情况下，不容易怀孕，甚至怀孕对宝宝的健康也不好。
3。不要和别人激烈争论
激烈争吵或暴怒后，情绪不够稳定，会造成怀孕后宝宝不孕或健康状况不佳。随时保持愉快的心情，为未来的宝宝营造温馨的氛围。
### 40岁备孕成功经验：少吃药
### 40岁备孕成功经验：监测排卵
身体差不多调理好了就可以开始监测排卵了。找准时机同房~临床上监测排卵的方法有很多，包括基础体温、血尿激素测定、宫颈粘液评分、b超等。b超是监测卵泡发育最准确的方法。可以连续动态观察卵泡的形态变化，了解卵泡发育和排卵的全过程，确定是否排卵。
### 健康小贴士
其实只要身体健康，40岁不算老~还是有很大机会怀孕的。主要是调整好自己的心态，不要给自己太大的压力，保持愉快的心情。好孕总会来找你的！
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