近年来，越来越多的夫妇遇到了生育问题。有的人生育欲望降低，甚至想成为“丁克家庭”，有的人渴望有个孩子，却一直怀不上。当生育成为一个问题时，越来越多的夫妇开始尝试民间偏方，试图通过不同的方法怀孕，比如喝神水。甚至有人尝试吃一些当地的土来怀孕……尤其是最近“在屁股下面垫个小枕头可以提高怀孕率”的说法开始流传，但其实这种说法是错误的，没有科学依据。
对于准备怀孕的女性，切记孕期不要听信谣言。不能因为渴望孩子，就变成“听风就是雨”的状态。她们要学会科学备孕。其实怀孕期间，只要做到以下三点，怀孕的概率也会增加:
1。孕前检查
夫妻双方在怀孕之前，应该去医院做一次身体检查，这样在保证生育条件的情况下，可以有一个健康的宝宝。做孕前检查的时候，夫妻之间不要觉得自己没有问题，不要以这个检查为耻。做好孕前检查，不仅对夫妻双方有好处，对孩子以后的出生也有好处。检查时，女性可以在月经第二天检测血液中的6种激素，还可以检查白带的常规，看是否患有阴道炎；对于男方，建议男方检查一下精子质量。准备怀孕时，建议男女都服用1-3个月的叶酸，增加怀孕概率。
2。抓住排卵期
备孕时，除了孕前检查，女性的排卵期也很重要。通常女性朋友一个月有10天排卵，有一天排卵。对于备孕期间的夫妻来说，排卵期怀孕的概率会大大增加。有些夫妻在备孕的时候，为了尽快怀孕，会盲目增加彼此的性生活次数，但其实这也是不对的。彼此频繁的性生活会降低男性精子和女性卵子的质量和数量。所以在备孕期间，要有适当的性生活，抓住女性的排卵期，才有健康的卵子质量，增加受孕概率。
3。调整你的情绪
备孕期间，有些夫妻会因为害怕不生孩子而变得焦虑。但是，焦虑的情绪往往会使她们的内分泌紊乱，从而减少卵子和精子的数量，降低怀孕的概率。所以备孕期间，无论是男方还是女方，都要保持良好的心情。只有心情放松了，身体才会感觉舒服，内分泌才会变好。当内分泌变好的时候，体内的精子和卵子的质量和数量也会变好，所以怀孕的概率也会变高。所以备孕期间，夫妻双方都要学会调节自己的情绪，让自己处于放松的状态。
对于准备怀孕的夫妻来说，不要担心怀孕，要学会顺其自然，切记不要听那些孕期偏方。不容易受孕的时候，可以去医院咨询一下医生。科学备孕是最好的办法。
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