孕期不能吃什么食物？一个怀孕的妈妈发现，胎儿先天畸形该有多痛苦。结果告诉我们，孕期不要吃以下食物。
美国得克萨斯州一名孕妇王女士在医院哭诉自己伤害了自己的宝宝。得知此事后，她才知道，在做致畸检查时，王女士的医生告诉她，孩子有严重的先天畸形，需要尽快做引产手术，否则连生命都有危险。
王粲女士想不通。她和爱人身体都很好。宝宝为什么会畸形？医生推断，饮食不注意可能是主要原因，其次是孕期经常接触小动物。经过查询发现，王女士根本没有接触过小动物，很可能是因为怀孕前或怀孕期间饮食不健康造成的。
少吃烟熏和腌制的食物
计划怀孕的夫妇在怀孕初期应避免食用烟熏和腌制的食物，因为这类食物不仅在加工过程中失去营养，还含有亚硝酸盐等有害成分，长期在体内积累，容易危害胎儿健康。
避免油炸食物
孕期尽量少吃油炸食品。油炸食品经过高温处理后，食物中的营养成分会被破坏，营养价值会降低。油中的脂肪会进入食物中，容易导致肥胖等问题，对怀孕造成不利影响。
少喝含咖啡因的食物
备孕，需要限制咖啡因的摄入。一些医生可能会建议你完全戒烟，以便更好地准备怀孕。研究发现，过量的咖啡因会刺激人的交感神经，可能会影响人的生育能力。含咖啡因的食物可以喝，每天应少于 300mg。一小杯咖啡还是安全的。
吃烧烤食物要慎重
又快到串肉的季节了。如果平时有串烧习惯的情侣，一定要改。可以吃，但是一定要少。医生一般建议你在怀孕前三个月应避免服用这些食物。这是因为烧烤会严重破坏肉类的营养成分，蛋白质烧焦部分的结构会发生变化，容易产生苯并芘等有害物质，进而降低男性的生精功能，从而降低受孕概率。
研究发现，经常吃烧烤的女性更容易出现胎儿畸形，即出生后智力低下。
另外，备孕要避免生冷、辛辣、高糖食物。毕竟这些食物如果按照个人体质规律食用，会受到影响。
以上内容请仔细参考，不能作为诊疗依据。
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