怀孕后肚子不大而体重却蹭蹭的往上升，肉肉都长哪了？

怀孕后肚子不大而体重却蹭蹭的往上升，肉肉都长哪了？

胎盘正常情况下会增长0.68kg左右

胎盘在妊娠18-20周完全形成。胎盘是胎儿吸收营养的重要分娩站，孕妈妈吸收的营养主要通过胎盘传递给宝宝。

正常羊水会增加0.9kg

怀孕后羊水量不断增加，羊水也是维持胎儿在母体中生命的重要物质。羊水也会是体重增加的一部分。

胎儿正常情况下会长3.4kg左右

胎儿在母体中不断发育。自然需要大量的营养，也是吸收营养最多的部分。所以孕妈妈增加的体重大部分来自胎儿。

在母体内

更重要的是，母亲的内心会有变化。体液和血容量的增加，乳房和子宫的增大都会引起体重增加，但这些都不明显。另外，孕妈妈其实是长肉的，有的孕妈妈在孕期会把后腿变粗，自然体重就上去了。

一大盘长胎儿但没有肉的食物:谷类、脱脂牛奶、瘦肉、绿色蔬菜、全麦饼干、鸡蛋、干果等。孕妈妈可以多吃这些食物。