监测排卵常用四招。今天就给大家介绍一下:
监督排出法1:基础体温曲线
这个定律便宜又实用，但要坚持下来并不容易。所以，每当我在门诊看到一个女生拿着厚厚的一叠体温图表，我都充满了敬意！现在很多关于女性健康的手机app都有记录基础体温和绘制图表的功能。女生不妨下载一个试试。
监测排卵方法二:排卵试纸
排卵试纸是一种半定量试纸。半定量是指可以通过颜色的深浅(而不是确切的数值)来反映尿液中促黄体生成素(LH)的浓度。
而LH是谁？说来话长。我会在以后的文章中解释给你听。姑娘们可以暂时把它当成蛋公主的媒人，叫她出闺房见蝌蚪王子。一般来说，当LH达到峰值(40IU/L以上)时，预示着等待36小时左右，卵公主将突破重围与蝌蚪会合，所以蝌蚪们可以先在门外等待~
这里有个传言。排卵试纸和怀孕试纸不一样。前者测量的是尿液LH的浓度，其颜色较深正好告诉你即将排卵；后者是人绒毛膜促性腺激素(hCG)，只有在精子和卵子相遇一周后才能测得。颜色越深，会告诉你“开心”了~两者效果不同，不能混用。
怎么用？和验孕试纸差不多，只是多了一个颜色表。将测得的颜色与比色图表比较，比卡片上标明的颜色更深的颜色表明在接下来的36小时内将发生排卵。女生从月经第一天算起，到8~10天，每天早晚各测一次。考前喝水多的女生尿液会被稀释，所以考前1-2小时尽量少喝水。现在市面上卖的排卵试纸价格和质量参差不齐。女生一定要选择质量有保证的厂家。他们切不可贪小便宜，耽误了求子大业！
以上两种方法姑娘们可在家中自行完成，后面两种要到医院才能监测了。
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