高考遇到例假怎么办？我们都知道女性的生理情绪也会受到影响，有的还会出现生理上的疼痛。高考在即，一个高三女生刷了一个帖子说现在最头疼的不是害怕考试，而是高考和痛经的碰撞，怕身体不适影响考试成绩。那么，可以推迟吃药吗？
据报道，每年高考前后避孕药的销量都会增长20%到30%，而且大部分都是女性考生买的。这些高三女生买药的目的是为了控制月经，以免高考时受影响。
医生指出，并非所有女性都有经前期综合征，大部分都是使用雌激素和孕激素类药物来改变月经周期。第一次服用可能会引起恶心、呕吐、胸痛和其他不适。因此，建议月经周期规律、经期无明显不适的考生尽量避免使用药物。改变月经周期前最好咨询一下医生。
部分女生会出现经前综合症、痛经、月经过多或严重贫血等不适症状。为了不影响高考那几天的状态，确实可以通过药物来推迟或者提前经期。
痛经怎么办？
无论是考生家长，还是女生自己，都害怕高考遇到自己的“大姨妈”。万一痛经，可能会打乱心情，影响成绩。那么，当事情不可避免的时候，作为考生和家长应该怎么做呢？
月经对女人来说是一件很重要的事情。它由神经系统调节。过于紧张会导致内分泌失调，所以有些女生越是害怕高考前后来月经，就越是避免不了。
妇科医生的建议:考试前的女生要尽量缓解自己的紧张情绪，不要刻意去想月经来潮的事情，遇到就善待她们，顺其自然。
如果是痛经，或者严重影响身体状况，那也没办法。可以在医生的指导下吃一些药来控制。
高考女生经期饮食注意事项
考生月经期前不要吃冷饮，不要洗澡，不要用冷水洗脚。
家长也可以帮考生把姜末切碎，放在红糖水里喝。效果不错。敷热水袋，卧床休息，可以缓解症状。如果考生在经前期出现腹痛、紧张等症状，需要服用一些维生素和微量元素，如B族维生素、钾、镁等。
以上内容请仔细参考，不能作为诊疗依据。
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