牛奶虽好，但这5类孕妈妈不适合喝！

牛奶虽好，但这5类孕妈妈不适合喝！ 说到孕期补钙，估计孕妈妈第一想到的就是牛奶吧，牛奶中含有大量乳糖、脂肪、蛋白质、钙以及多种微量元素等，所以牛奶是孕妈妈最佳的饮品哦。牛奶虽好，但并不是所有孕妈妈都适合哦。有下面这5种情况的孕妈妈，不要喝牛奶。

情况一:缺铁性贫血的孕妈妈。

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缺铁性贫血的孕妈妈最好不要喝牛奶。我们知道，食物中所含的铁只有在消化道中转化为二价铁离子，才能被我们的身体吸收。孕妈妈喝牛奶时，体内转化的二价铁离子会与牛奶的钙磷盐形成含铁的不溶性化合物，不利于缺铁孕妈妈的恢复。

情况二:孕妈反流性食管炎。

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反流性食管炎是一种非常常见的食管疾病。是胃里的内容物反流至食道引起的，然后会刺激食道的黏膜，从而引起炎症。但实验证明，牛奶会影响食管括约肌的收缩，增加胃液或肠液反流的发生，加重食管炎。因此，患有反流性食管炎的孕妈妈最好不要喝牛奶，否则食管炎的症状会加重。

情况三:消化道溃疡的孕妈妈。

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情况四:乳糖酸缺乏的孕妈妈。

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牛奶含乳糖4.6~4.8%。一般来说，进入人体的乳糖会在消化道乳糖酸的作用下分解成半乳糖和葡萄糖，然后被人体吸收。但如果孕妈妈缺乏乳糖酸，牛奶中的乳糖就无法分解，就会引起孕妈妈腹泻或腹痛。

情况五:孕妈胆囊炎胰腺炎。

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牛奶含脂肪3.5~4.2.8%。人体对脂肪的消化和吸收需要胆汁和胰脂肪酶的参与。但如果是患有胆囊炎、胰腺炎的孕妈妈，喝奶后胆囊、胰腺负担会加重，对孕妈妈的病情恢复非常不利。所以胆囊炎胰腺炎的孕妈妈要采取其他途径补钙，不要喝牛奶。

鸽提示:患有缺铁性贫血、反流性食管炎、消化道溃疡、乳糖酸缺乏、胆囊炎、胰腺炎的孕妈妈，为了自己和宝宝的健康，最好不要喝牛奶。