血糖高的孕妇可以吃汤圆吗

孕妇可以吃汤圆吗？

孕妇可以吃汤圆吗？相信是很多孕妇最想知道的问题。下面小编收集整理了相关资料，希望对大家有所帮助。

孕妇可以吃汤圆，但是一定要注意不要吃太多，要适量。因为汤圆是甜品，孕妇吃多了容易导致高血糖，进而导致尿糖，所以要适可而止。不要吃得太多。

对于痛风患者来说，高脂肪食物会影响尿酸排泄，增加痛风的可能性。

汤圆的外皮一般是用糯米粉做的。糯米富含淀粉，粘稠，不易消化。对于肠胃功能不好的人，尤其是吃糯米会泛酸的孕妇，最好不要吃。老人、小孩、孕妇吃汤圆也要特别注意，以免引起消化不良或吞咽困难。

一般来说，四个芝麻汤圆的热量相当于一碗米饭的热量，煎饺的热量更高。40个左右的馅儿饺子相当于一碗米饭的热量，所以你也可以用馅儿饺子代替馅儿饺子来减少热量的摄入，或者饭后散步一个小时来消耗这些热量。

所以，对于孕妇来说，吃适量的汤圆是可以的，但是不要一下子吃太多，以免引起消化不良和肠胃不适。同时注意馅料能不能吃。关于妊娠糖尿病的说法，中国食品网认为，这几天一般都吃汤圆，所以即使每顿吃几粒也不会患妊娠糖尿病。