黄瓜孕妇吃有什么好处

孕妇吃dha有什么好处？

DHA对孕妇有什么好处？还有很多准妈妈不太了解。为此，边肖为您整理了以下文章:

孕妇吃DHA没有任何副作用，只有好处，因为DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜感光细胞的成熟也有重要作用。在怀孕期间，孕妇可以服用DHA，然后将其输送到胎儿的大脑和视网膜，这样就可以提高那里的神经细胞的成熟度。孕期吃dha不仅对宝宝好，对孕妇也有以下影响:

1。延长妊娠以防止早产。

孕期补充足够的dha，可使孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，对有早产风险的妇女有延长妊娠期的作用。

2。减少产后抑郁

研究表明，我国50-75%的女性随着孩子的出生，会经历一段时间的产后抑郁，10-15%的新妈妈会变得非常强烈，专门术语称之为“产后抑郁症”。产后抑郁症不仅会严重威胁产妇的健康，还会影响宝宝的发育，造成宝宝的情绪障碍和行为异常。充足的dha可以减少产后抑郁症的发生。

3。抑制炎症

dha可以抑制炎症前体的形成，因此具有抗炎作用。Dha可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，防止血栓形成。

4。美容抗衰老

dha还具有抗衰老和保湿的功效，对女性朋友和孕妇都非常好。美容养颜，妈妈们更要注意保养。