孕妇可以吃生日蛋糕吗?

孕妇可以吃生日蛋糕吗

很多孕妇在孕期真的很想吃蛋糕等甜食，但不知道多胎有没有影响。孕妇可以吃生日蛋糕吗？边肖对这个问题的回答如下:

建议孕妇孕期不要经常吃甜食，偶尔吃一次也是可以的，所以只要少吃，对胎儿不会有什么影响，但是注意少吃奶油！

为什么孕妇偏爱奶油蛋糕:奶油是西方国家和东方一些工业化国家的人们的主要食物。从牛奶中提取的奶油被称为天然奶油。现在人们吃的奶油只有一小部分是天然奶油，大部分是第二代氢化奶油。它失去了植物油中宝贵的营养成分亚油酸，并含有对人体健康有害的反式脂肪酸。人造黄油中的反式脂肪酸会降低有益的高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加有害的低密度脂蛋白胆固醇。一旦血液中低密度脂蛋白胆固醇浓度升高，就可能诱发心脑血管疾病、动脉硬化、糖尿病、乳腺癌、老年痴呆症等。

孕妇正确吃奶油蛋糕的方法:孕妇和胎儿之间有一层胎盘屏障，阻止了很多来自母体的东西进入胎儿血液。氢化植物油之类的大分子无法从孕妇传给胎儿，所以不用担心氢化植物油对胎儿的直接伤害。不过建议孕期少吃。如果真的想吃，最好不要选择那些太精致的奶油蛋糕，要选择“粗糙”的蛋糕。