如果离不开手机、电脑，孕妈就多吃这些食物减少辐射的伤害

如果离不开手机、电脑，孕妈就多吃这些食物减少辐射的伤害 现在手机、电脑已经成为我们生活中不可缺失的一部分了，但是长时间对着电脑或者手机是会对人体产生有害的辐射的，尤其是对怀宝宝的妈妈来讲危害更大。如果你离不来手机、电脑，为了胎儿的健康，就请你多吃些下面这些防辐射的食物。

黑芝麻

紫菜属

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其硒含量有关。硒是一种重要的微量元素，能增强免疫功能，保护人体健康。食用富含硒的紫苋菜，可以提高人体抗辐射的能力。

海带

可以说海带是所有放射性物质的“克星”，因为海带中含有一种叫海带胶的物质，进入人体后能与放射性物质结合，使其迅速排出肠道。

猪血

黑木耳

黑木耳之所以有排毒的功效，主要是因为它含有能排出毒素的纤维素类物质，能使体内的有害纤维难以立足。虽然可以排毒，但孕妈妈不宜多吃。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素，不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。所以建议孕妈妈多吃胡萝卜，既能抵御电脑辐射的危害，又能保护和改善视力。