孕晚期要吃鹅蛋去胎毒吗

鹅蛋去胎毒 鹅蛋去胎毒是真的吗

鹅蛋去胎毒没有科学依据。

胎毒是指婴儿的脂溢性皮炎，其症状是婴儿皮肤出现皮疹，可能与母亲的内热体质有关。如果孕妇吃了太多的奶粉，孕期吃了太多辛辣和油炸的食物，会加重体内的热量，很可能会传染给胎儿，导致宝宝湿疹等。

从上表可以看出，鹅蛋比鸡蛋和鸭蛋含有更多的脂肪、胆固醇、铁和硒，而蛋白质相对较少，氨基酸有两种，其中一种是必需氨基酸色氨酸。如果说吃鹅蛋可以去除胎毒是正确的，那么吃鸡蛋鸭蛋也可以去除胎毒，还可以获得鹅蛋所缺乏的两种氨基酸。

所以鹅蛋去胎毒不靠谱，也没有文献记载哪种特殊成分可以去胎毒。

### 鹅蛋去胎毒怎么吃

虽然去除鹅蛋中的胎毒没有科学依据，但是很多准妈妈都想试试。反正适当食用鹅蛋对孕妇也有好处。那么，没有胎毒的鹅蛋怎么吃呢？

鹅蛋排毒时间:怀孕后期，7个月左右开始吃，每个月吃15-20个鸡蛋，直到生。

怎么吃:参照鸡蛋做菜的做法即可。个人建议煮鸡蛋和煮鹅蛋以清淡为主。

煮鹅蛋的做法:

把盐放在水里，煮开，水开后，用勺子把鸡蛋放在水里煮。如果蛋壳裂开了，可以加点醋，把蛋白质凝固，防止流出。煮好后，立即放入冰水中，这样蛋壳很容易剥开。

烹饪时间:三分钟，蛋清凝固变嫩，蛋黄半熟。六分钟，蛋清凝固，蛋黄半熟。十分钟，全熟的鸡蛋。

煮莲蓉鹅蛋的做法:

注:鹅蛋富含多种蛋白质。如果孕妇吃多了，蛋白质会增加，会增加尿酸，容易导致痛风，增加肾脏负担。另外，鹅蛋性寒，孕妇不宜多吃。

### 孕期去胎毒的方法

1。绿豆煮鸽汤

这是香港传统的排胎毒食品。一定要选老鸽子，加一碗绿豆，煮两个小时，喝汤不放肉。怀孕8个月后可以每周吃一次或者两次。如果找不到老鸽子，也可以换成五花肉，还可以煮绿豆喝。

2。艾叶煮鸡蛋(最好是鹅蛋、鸭蛋、鸡蛋也可以)

用少量艾蒿(网上有售)，打两个鸡蛋，吃鸡蛋和汤，两周一次或一个月一次，吃四次。

3。用玉米根烧水

4。莲蓬煮鸡蛋

莲蓬是中药，药店有售。做法:将三个莲蓬洗净，放入四六碗水中浸泡半小时，再放入熟鸡蛋中煮50分钟左右。放一点冰糖就可以喝了。可以排除胎毒，吃了鸡蛋生出来的孩子比较白。

5、黄连水

怀孕最后一个月，每周喝一次黄连水。可以去药店买地黄片，买家里的开水冲泡黄水，一周喝一杯。这样孩子生下来很干净，一般不会出疹子。

6。茉莉煮鸡蛋

用干茉莉。做饭前把茉莉花洗干净。将两碗水和鸡蛋一起放入锅中煮沸。鸡蛋煮熟后，加入适量冰糖，融化。建议选择冰糖，比较滋润。糖虫很多，不建议食用。茉莉花煮久了会有一点苦味，但完全可以接受，不是药的苦味。

7。白莲藕煮鸡蛋

白莲素在中药房有售。很便宜，但是不需要买很多。每次用手抓一把就够了。烹饪方法和茉莉花一样，时间稍长。但是要记得加热，准备吃的时候放糖。茉莉没有苏那么灵验，但也没有苏那么冷。

8、枣水

红枣七枚，每枚用刀切开7次，加水煮汤，一共喝10天才能见效。