孕妇需要吃维生素片剂和鱼油吗？

孕妇需要吃维生素片剂和鱼油吗？

我怀孕7周+6天。我需要服用维生素片和鱼油吗？前三个月可以坐飞机吗？怀孕了还能做面膜护肤品吗？

1。需要吃维生素片和鱼油吗？

不一定要吃，一般3个月后或者妊娠反应转轻后可以吃。还有，孕妇服用复合维生素片、鱼油或其他营养素、奶粉时，要注意各种元素的用量，看加起来是否过量，尤其是维生素d，超过800iu就要调整用量！

不知道你是不是在吃叶酸。现在建议孕前3个月服用0.4mg叶酸片(街上可以免费领取)至孕后3个月。当然，怀孕3个月后的复合维生素片也会含有叶酸，一般是1mg。

孕期的营养需求也是因人而异的。应在84天内到户口所在地或(省外户口)居住地医院建立围产期保健簿。医生会仔细指导你。

2。前三个月可以坐飞机吗？根据规定，你不能坐。

3。怀孕了还能做面膜护肤品吗？可以用一些基础的补水，不含精华和精油。当然要选择相对品牌的。

平时基础护肤，只要不使用不知名品牌，选择的成分越简单越天然越好。(添加的化学成分太多，香精等很多成分功能不明，质量也有好有坏)。不要用那些含有羊胎素，精华，精油乳液的就可以了。