炒三个方块
食材:黄瓜半根、土豆、胡萝卜、葱少许、油、生抽、味精、盐、白糖。
练习:
1。土豆、胡萝卜、黄瓜分别切丁,切之前记得用勺子挖黄瓜浆。然后切洋葱,把切好的所有食材放在盘子里备用。
2。鸡胸肉切成小块,放在碗里加少许酱油腌制。
3。锅中倒入少许油,放入葱花炒香,再放入胡萝卜丁一起翻炒。2分钟左右加入鸡丁、土豆、黄瓜,放入适量的糖、盐、酱油、味精调味,中火翻炒。中间可以加一点热水。
4。将炒好的米饭丁装盘,配上香喷喷的米饭。
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