西红柿炒菜花儿：酸甜开胃吃过都说美味！

西红柿炒菜花儿：酸甜开胃吃过都说美味！

番茄炒花

主菜

食材：

西红柿2个，洋葱，花菜，蒜，白糖，番茄酱，盐，油，生抽。

做法：

1。西红柿去皮切块，洋葱和大蒜切碎，花椰菜掰成小块放入碗中，用淡盐水浸泡8分钟。

2。将泡好的花菜倒入锅中，用开水焯2~3分钟，然后捞出放入碗中备用。

3。将葱花和蒜放入锅中炒香，然后倒入切碎的西红柿翻炒，再放入泡好的花菜，加入适量的盐、白糖、酱油和番茄酱翻炒均匀。

4。菜和花炒好后，直接装盘即可食用。