孕早期就是喜欢这口酸爽,但是这些酸不能吃

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孕早期就是喜欢这口酸爽,但是这些酸不能吃 其实怀孕后孕妈的口味都会有所变化,尤其是孕早期的时候希望吃一些酸性的食物,这是因为,怀孕后孕妈妈体内会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质,它会抑制胃酸分泌,导致孕妈食欲下降,而味觉能刺激胃分泌胃液,增加食欲,减轻早孕反应。所以多数孕妈妈都喜欢酸性的食物。

酸性食物不仅可以减少孕早期的反应,还可以促进钙的吸收和骨骼的生长。不是说所有的酸性食物都是好的,下面这些酸性食物是孕妈妈不能吃的。

人工腌制的酸菜和醋制品

虽然味道很酸,但是里面的营养几乎消失了,而且腌制食品中致癌物亚硝酸盐的含量很高。过量食用不利于孕妈妈和胎儿的健康。

山楂

山楂含有丰富的维生素C,但孕妈妈不能多吃,无论是新鲜水果、饮料还是罐头,因为它能刺激子宫收缩,有可能导致流产。尤其是怀孕3个月以内的早孕妇女和有流产史的孕妈妈。

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