酸性食物不仅可以减少孕早期的反应,还可以促进钙的吸收和骨骼的生长。不是说所有的酸性食物都是好的,下面这些酸性食物是孕妈妈不能吃的。
人工腌制的酸菜和醋制品
虽然味道很酸,但是里面的营养几乎消失了,而且腌制食品中致癌物亚硝酸盐的含量很高。过量食用不利于孕妈妈和胎儿的健康。
山楂
山楂含有丰富的维生素C,但孕妈妈不能多吃,无论是新鲜水果、饮料还是罐头,因为它能刺激子宫收缩,有可能导致流产。尤其是怀孕3个月以内的早孕妇女和有流产史的孕妈妈。
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酸性食物不仅可以减少孕早期的反应,还可以促进钙的吸收和骨骼的生长。不是说所有的酸性食物都是好的,下面这些酸性食物是孕妈妈不能吃的。
人工腌制的酸菜和醋制品
虽然味道很酸,但是里面的营养几乎消失了,而且腌制食品中致癌物亚硝酸盐的含量很高。过量食用不利于孕妈妈和胎儿的健康。
山楂
山楂含有丰富的维生素C,但孕妈妈不能多吃,无论是新鲜水果、饮料还是罐头,因为它能刺激子宫收缩,有可能导致流产。尤其是怀孕3个月以内的早孕妇女和有流产史的孕妈妈。
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