1。油条。
油条制作需要添加明矾。明矾是一种含铝的无机物。如果孕妈妈每天吃两根油条,相当于吃了3克明矾。累计摄入量相当惊人。这种铝通过胎盘侵入婴儿的大脑,导致大脑紊乱。
2。味精。
对胃肠粘膜有刺激作用,影响某些消化酶的功能。出现消化功能障碍,出现消化不良,导致营养吸收功能障碍。由于糖精通过肾脏从尿液中排出,会加重肾功能的负担。
3。盐。
孕妈妈盐吃多了会引起水肿,血压升高。如果孕妈妈患有某些疾病,如心脏病、肾病、高血压等。,他们应该避免盐或吃低钠盐从怀孕开始。
4。咸鱼。
咸鱼中含有大量的硝酸二甲酯,进入人体后可转化为致癌性很高的二甲基硝胺,并可通过胎盘作用于婴儿。这是一种非常有害的食物。
5。罐头食品。
一定量的添加剂,如合成色素、香精、防腐剂等。,在生产过程中添加到罐头食品中。孕妇吃太多食物对健康有害。
6。冷饮。
宝宝对冷刺激非常敏感,当孕妈妈吃了太多冷饮,宝宝就会坐立不安。
7。巧克力。
巧克力吃多了会让孕妈妈有饱腹感和肥胖感,而必要的营养又缺乏。
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