赖氨酸是精子形成的重要成分。多吃富含赖氨酸的食物，有助于补充精子。
推荐食物:动物肾、海参、山药、芝麻等。
### 含锌量高的食物
缺锌还会降低性欲和精子，所以无精子症患者可以多吃一些富含锌的食物。
推荐食物:动物肝脏、海鲜、坚果类如核桃、花生、榛子、松子等。
### 多喝水
无精子症患者也要多喝水，可以促进毒素排出，预防泌尿系统感染。
### 适合无精症者的食谱推荐
1、山药粥
材料:山药100g，白米100g，白糖100g，水1kg。
做法:将新鲜山药去皮，切块。当它熟到七成熟时，加入大米做成粥，然后加入糖煮一会儿。
2。芝麻粥
材料:芝麻50g，白米100g，蜂蜜50g，清水1kg。
做法:粥煮好后，加入蜂蜜。
功效:此粥能补益肝肾，润肠通便。
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如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。还是配合媄呔应子的一起悠莱是资生堂跟中国合资品牌，我觉得也保持了资生堂产品的水准，非常值
小甜甜布兰妮代言的香水叫做小甜甜布兰妮香水（Britney Jean Spears）。2004年，Britney Spears布兰妮·斯皮尔斯开始推出她的首款香水——Curious Britney Spears小甜甜布兰妮渴望香水。至今，
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雅诗兰黛红石榴滋润和清爽价格一样。根据查询相关公开信息显示：款雅诗兰黛的红石榴乳液分别有清爽型和滋润型，250元到650元，清爽型的质地相对来说更加的轻薄干爽一点，不会显得很油腻，比较适合肤质是油性皮肤的人群使用，而滋润型的石榴水相对来说会
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但现在市面上的韩国彩妆用品繁多，该如何挑选呢，小编认为首要考虑条件就是韩国化妆品品牌，只有了解了韩国有哪些彩妆品牌才能更好地去挑选适合自己的的彩妆用品。基于这个考虑，小编将为大家提供韩国化妆品品牌排行榜，希望对各位MM有实质性的帮助。一、雪
