孕妇失声吃什么

妊娠失音吃什么好 炖雪梨川贝

食材:雪梨1个，川贝母6g。

做法:将雪梨去核，将川贝母放入梨中，盖好孔，用白线扎紧，放入锅中加水炖1小时左右。梨熟烂后，每日一次，连服3~5天。

功效:本方用于发热、咳嗽等。因肺肾阴虚而感冒。具有滋阴润肺、清热化痰的功效。

### 桑菊薄荷饮

食材:干净的桑叶、菊花各5克，竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。

做法:将准备好的五种材料一起放入茶壶中，用开水浸泡10分钟，常饮，或凉后饮用。

### 丝瓜花蜜饮

食材:干净的丝瓜花10g。

做法:将丝瓜花用开水浸泡10分钟，加入适量蜂蜜，温服，每日3次。

### 鲜藕姜汁

食材:鲜莲藕500g，生姜50g。

做法:莲藕、生姜洗净，切碎，用干净纱布绞汁。一天内分次服用。

### 白鳝鱼沙参汤

配料:活白鳝250克，沙参15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。

做法:将鳝鱼去除肠内杂质，洗净切碎，其余药物加水，炖熟，加少许盐调味，吃肉喝汤，每日一次，连服数日。